Simbología de los mandalas con estrellas de ocho puntas

Hoy voy a hablar sobre la simbología de los mandalas con estrellas de ocho puntas. Tejiéndolos nos conectamos con la conciencia de que nosotras somos parte de ellas, que somos las estrellas, somos parte del tejido del Universo, tejiendo nuestra propia vida, somos creadoras, y cocreadoras de nuestra realidad. Los mandalas tejidos nos conectan con […]

El otoño y las emociones

La realidad del otoño, luz y oscuridad en nuestras emociones. Las personas tenemos un calendario biológico que marca diferentes estados emocionales. La necesidad de equilibrio para lograr una estabilidad física provoca en nosotras la necesidad de regular la actividad para no perder nuestro bienestar. Ser conscientes de lo que nos pasa nos ayuda en la […]

Meditar caminando

Meditar caminando es una forma de meditación activa. Es la experiencia de caminar mientras te concentras, por ejemplo en la planta de los pies, o en la respiración, siendo consciente de todos los pensamientos, sensaciones y emociones que experimentas cuando caminas. Al mantener la conciencia centrada en tu cuerpo,  y en observar tu mente sin […]

Curso Online de Informática – WordPress

La “Associació de Dones Artesanes de Blanes” ofrece el taller on line de informática básica y WordPress Durante el año dibujamos,  pintamos, tejimos Mandalas,  Atrapasueños, Amigurumis. También hicimos“Dansa Polinesia”, Danzaterápia , Scrapbooking tema Sant Jordi, la Tertúlia con  Sandra: “Amor i Sexualitat a partir dels 50” y la Tamborinada en Sa Palomera. Y además Informática Básica y WordPress, cuyos objetivos son […]

¿Qué son las emociones y para qué sirven?

Las emociones pueden definirse como experiencias afectivas internas y pasajeras, con fuerte componente somático. Los sentimientos son estados afectivos más estructurados y estables, menos intensos y con menor carga somática que las emociones. Pueden describirse como fuerzas energéticas que están detrás de los pensamientos, una especie de brújula interna que nos da información (mensajes a […]

Derechos Asertivos

Derechos Asertivos 1. Tengo derecho a ser tratada con dignidad y respeto. Tengo la responsabilidad de tratar a las demás con la misma dignidad y respeto que deseo de ellas. 2. Tengo derecho a decidir qué es mejor para mí. Tengo la responsabilidad de permitir a las demás que decidan qué es mejor para ellas. […]