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Simbología de los mandalas con estrellas de ocho puntas

Hoy voy a hablar sobre la simbología de los mandalas con estrellas de ocho puntas. Tejiéndolos nos conectamos con la conciencia de que nosotras somos parte de ellas, que somos las estrellas, somos parte del tejido del Universo, tejiendo nuestra propia vida, somos creadoras, y cocreadoras de nuestra realidad. Los mandalas tejidos nos conectan con …

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El otoño y las emociones

La realidad del otoño, luz y oscuridad en nuestras emociones. Las personas tenemos un calendario biológico que marca diferentes estados emocionales. La necesidad de equilibrio para lograr una estabilidad física provoca en nosotras la necesidad de regular la actividad para no perder nuestro bienestar. Ser conscientes de lo que nos pasa nos ayuda en la …

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Meditar caminando

Meditar caminando es una forma de meditación activa. Es la experiencia de caminar mientras te concentras, por ejemplo en la planta de los pies, o en la respiración, siendo consciente de todos los pensamientos, sensaciones y emociones que experimentas cuando caminas. Al mantener la conciencia centrada en tu cuerpo,  y en observar tu mente sin …

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Curso Online de Informática – WordPress

La “Associació de Dones Artesanes de Blanes” ofrece el taller on line de informática básica y WordPress Durante el año dibujamos,  pintamos, tejimos Mandalas,  Atrapasueños, Amigurumis. También hicimos“Dansa Polinesia”, Danzaterápia , Scrapbooking tema Sant Jordi, la Tertúlia con  Sandra: “Amor i Sexualitat a partir dels 50” y la Tamborinada en Sa Palomera. Y además Informática Básica y WordPress, cuyos objetivos son …

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¿Qué son las emociones y para qué sirven?

Las emociones pueden definirse como experiencias afectivas internas y pasajeras, con fuerte componente somático. Los sentimientos son estados afectivos más estructurados y estables, menos intensos y con menor carga somática que las emociones. Pueden describirse como fuerzas energéticas que están detrás de los pensamientos, una especie de brújula interna que nos da información (mensajes a …

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Derechos Asertivos

Derechos Asertivos 1. Tengo derecho a ser tratada con dignidad y respeto. Tengo la responsabilidad de tratar a las demás con la misma dignidad y respeto que deseo de ellas. 2. Tengo derecho a decidir qué es mejor para mí. Tengo la responsabilidad de permitir a las demás que decidan qué es mejor para ellas. …

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Danzaterapia: Baila tu Aire

El Aire es movimiento, comunicación, pensamientos… Es la flexibilidad, la rapidez, los impulsos de la mente, la inteligencia… Atrae cosas nuevas. Se estira hacia afuera y hacia arriba, hacia abajo y hacia adentro. Es flotante, flexible, inestable, y también puede ser fuerte, persistente, tormentoso… Espíritu del Viento que nos aporta oxígeno, vida, alma, esperanza… el …

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Presentació del Projecte Mandales per la Pau a la Biblioteca

ADAB (Associació de Dones Artesanes de Blanes) va presentar a la Biblioteca Comarcal de Blanes el seu projecte Mandales per la Pau. Teixir mandalas dóna pau, meditar dóna pau, meditem teixint i això ens genera molta pau. Pau d’esperit, en el cor, en les nostres ments. I nosaltres hem trobat que aquesta meditació activa, ens …

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Exposició i altres activitats a la Biblioteca Comarcal de Blanes

Exposició i altres activitats a la Biblioteca Comarcal de Blanes El dimecres dia 1 de març vam fer el muntatge de l’exposició a la biblioteca comarcal de Blanes. Un mes abans ens havien trucat des de la biblioteca per fer-nos aquesta proposta dintre del seu espai habitual de convidar entitats del poble: ens cedien l’espai …

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Regalar artesanía

Regalar artesanía en Navidad Estamos en diciembre, y este mes es imposible dejar de comprar algún que otro regalo, así que la propuesta que hacemos desde ADAB es de solidaridad con las pequeñas empresas, para hacer que el dinero llegue a personas de nuestro entorno en lugar de irse a grandes multinacionales. Apoyar el consumo …

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Al desembre fem reflexions sobre la educació en valors

QUÈ ÉS PER MI UNA EDUCACIÓ EN VALORS? Una educació integral per desenvolupar les diferents dimensions de la persona, a nivell físic, cognitiu, emocional, social i transcendent. Educar fomentant la construcció de criteris propis i raonats que afavoreixin la participació de la persona en la societat. Ens estem formant durant tota la vida, constantment, i …

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Danzaterapia

Danzaterapia: Sanando con el baile El baile genera numerosos beneficios físicos y mentales. Puedes bailar como un juego, o como un hecho social o cultural, o como un trabajo corporal, o como un ritual, o como un medio de sanación que activa la energía vital. Puedes inspirarte en la naturaleza: en el viento, en las …

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Danza libre los 5 elementos

Nos encontraremos para activar la energía, danzando libres para hacer un recorrido por los 5 elementos: agua, tierra, fuego, aire y éter. Músicas del mundo, expresión corporal y autoexploración, movimientos para desbloquear, soltar, fluir… para dar paso a lo nuevo en tu vida. El hombre se ha expresado a través del movimiento y la danza …

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Reglas para seres humanos

REGLAS PARA SER HUMANOS 1) Recibirás un cuerpo. Puede gustarte o no, pero será tuyo durante todo el tiempo que estés aquí. Cuídalo. 2) Aprenderás lecciones. Estas inscrit@ en una escuela informal a tiempo completo llamada vida. En esta escuela cada día tendrás la oportunidad de aprender. Es posible que las lecciones te gusten, o …

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Aceptación

ACEPTACIÓN La aceptación es mover la energía del Amor. LO QUE RESISTE, PERSISTE, si luchas contra alguna situación la estás haciendo más fuerte. por tanto cuando aceptas, el cambio en la situación problemática ha comenzado. ACEPTACIÓN ES IGUAL A CAMBIO. LA MENTE HUMANA SOLO ESTA CONSCIENTE DE UN 5% DE LA INFORMACIÓN, NO VE LA …

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Programa Gala de Dansa Solidària a Blanes

La Associació de Dones Artesanes de Blanes organitza aquest dissabte la Gala de Dansa Solidària a benefici de les persones refugiades. 250 ballarines de Girona, Blanes, Barcelona i Palafolls faràn un espectacle de dansa contemporània, hip-hop, fussió i d’altres estils ADAB organitza i la recaudació de taquilla va íntegrament a organitzacions que treballen amb els …

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La Sanación Reconectiva

La sanación reconectiva es una terapia energética descubierta por el Dr. Eric Pearl, que sirve para tratar cualquier problema de salud. Es muy poderosa, ya que la energía transmite «luz e información» al paciente. Vista desde fuera, una sesión de sanación reconectiva es similar a una de Reiki: la paciente está acostada, y la terapeuta …

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La vulnerabilidad

Todas sentimos la vulnerabilidad, la incertidumbre y el riesgo casi a diario. La única opción es implicarnos. La voluntad de reconocer y conectar con nuestra fragilidad determina la fuerza de nuestro valor y la claridad de nuestro propósito; nuestro miedo y nuestra desconexión determinan el grado en que nos protegemos de ser vulnerables.” — “El …

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