Emociones

¿Qué son las emociones y para qué sirven?

Las emociones pueden definirse como experiencias afectivas internas y pasajeras, con fuerte componente somático. Los sentimientos son estados afectivos más estructurados y estables, menos intensos y con menor carga somática que las emociones. Pueden describirse como fuerzas energéticas que están detrás de los pensamientos, una especie de brújula interna que nos da información (mensajes a …

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Moviéndote con los 5 ritmos

Cinco ritmos para alimentar el alma La propuesta  es una práctica de meditación en movimiento, los cinco ritmos, que podemos definir como un ejercicio sencillo y lúdico, donde concedemos importancia a la relación cuerpo/respiración, mediante la ayuda de música seleccionada y de las consignas que se van introduciendo como guía del viaje interior. Seguimos percepciones, …

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Masaje Holístico Bioenergético

El Masaje Holístico Bioenergético es un arte amoroso compuesto por un conjunto de terapias que ayudan a alcanzar una mejoría a todos los niveles: energético, físico, emocional y mental. El término griego “holos” significa “todo, entero, completo”, por lo que en este masaje se trabaja todo el cuerpo, y se integran diferentes técnicas, como el …

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