Durante los meses de verano A.D.A.B. (Associació de Dones Artesanes de Blanes) practica yoga  en la playa, en un ambiente natural y relajante junto al mar.

Durante los meses de julio, agosto y septiembre, nos encontrarás practicando  yoga en el escenario incomparable de la extensa playa de Blanes, ante el mar. Nos reunimos a la altura del Restaurant Els Pins, playa de S’Abanell(más o menos frente al polideportivo antiguo), en la arena, para disfrutar de la práctica del yoga y sumarlo a los múltiples beneficios de respirar el aire marino, libre de contaminación y con oligoelementos como el yodo.

Cuando se reúnen factores como humedad, brisa y ausencia de agentes irritantes en el aire, inhalar y exhalar profundamente se transforma en un auténtico placer.

Este 2020 comenzamos a practicar yoga y respiración consciente los miércoles y viernes, a partir de julio, en la Playa de S’Abanell,  Blanes, de 07:30 a 08:30h, también en agosto y septiembre. 

Las mujeres de A.D.A.B llevamos años practicando yoga en la playa los meses de verano. Una propuesta que aúna los beneficios de practicar esta disciplina con el privilegio de hacerlo en un marco de salud de máximo bienestar: a pocos metros del mar.

El aire de nuestro planeta tiene un 21% de oxígeno, y la máxima concentración de este elemento se encuentra a nivel del mar. En este ambiente, todo el organismo se beneficia.

Yoga en la playa

Te invitamos a unirte a nosotras para disfrutar de esta relajante práctica. Recuerda: estamos frente al Restaurant Els Pins, en la arena, siempre que haga buen tiempo. Si ha llovido por la noche y la arena está mojada, cambiamos la actividad por una caminata meditativa. Algún día puede haber cambios, por lo que contacta para entrar en nuestro grupo de whatsapp, para estar al día de las modificaciones. Gracias!!

                  Para sentirte en Armonía con el Mar, la Naturaleza y el Sol

Trae toalla, bikini por si luego deseas darte un baño, agua, y algo de desayuno si te apetece compartir un poco más después de la práctica…

Una vez más, ADAB crea tendencias saludables, puesto que después de años haciendo la práctica de yoga en la playa, ahora  nos encontramos con otros grupos que vienen a practicar! El yoga en la playa se extiende!!

También hacemos talleres puntuales de una nueva modalidad: Yoga-Danza

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Ioga a Blanes

Durant els mesos d’estiu A.D.A.B. (Associació de Dons Artesanes de Blanes) practica ioga i respiració conscient a la platja, en un ambient natural i relaxant: vora el mar.

Altres anys ho hem fet tots els dimecres i divendres a la platja de S’abanell a Blanes, davant el restaurant Els Pins, de 07:30 a 08:30h durant els mesos de juliol, agost i setembre.

A partir del mes de juny,  fem  la pràctica els dilluns i els divendres,  tambè durant la resta de l’estiu, sempre que faci bon temps. 

Per sentir-te en Harmonia amb el Mar, la Natura i el Sol.

Et convidem a practicar ioga amb nosaltres i a gaudir d’un relaxant exercici que t’ajudarà a mantenir-te en equilibri durant aquests mesos d’estiu.


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Teléfono: 696 673 340