26 Años creando espacio para las mujeres

Arte · Bienestar · Igualdad · Comunidad

ADAB – Associació de Dones, Art i Benestar cuenta con una trayectoria de 26 años vinculada a la creatividad, la participación, el acompañamiento y la construcción de espacios para las mujeres.

Después de una larga etapa desarrollada principalmente en Blanes, en 2026 ADAB amplía su presencia y abre una nueva etapa en Verdú e Igualada, incorporando nuevos proyectos, nuevas colaboraciones y nuevas propuestas relacionadas con el arte, el bienestar, la igualdad y la autonomía personal.

No empezamos de nuevo.

Continuamos una historia construida durante más de dos décadas y la adaptamos a las necesidades de las mujeres de hoy.

Desde la experiencia acumulada, seguimos creando espacios donde encontrarnos, aprender, compartir conocimientos, descubrir nuevas capacidades y seguir creciendo juntas.

ADAB evoluciona, se abre a nuevos territorios y continúa avanzando con la misma voluntad que dio origen a la asociación: generar oportunidades, vínculos y bienestar entre mujeres.

Quiénes Somos

    Àngels Garcia - Comarca Anoia

    Diseñadora Gráfica, fotógrafa, desarrolladora web y experta en transformación digital para empresas.

    Eva Boix - Comarca Vallés Occidental

    Técnica en violencia de género. Creadora de sanaautoestima.com y autora de "Cómo salir de una relación tóxica, sanando tu alma"

    Joana Peral - Comarca Barcelonés, Maresme

    Diplomada en "Prevención y Sensibilización de la Violencia de Género", "Atención a Mujeres Víctimas de Género" y "Atención a Menores y Adolescentes Víctimas de Violencia de Género" por el Instituto Canario de Igualdad.

    Margarita Medina - Comarca Selva

    Psicóloga Social , Coordinadora de grupos, Tallerista, Acompañante terapéutica Emprendedora y artesana

    Marta Sola - Comarca Urgell

    Reikista, arteterapeuta, desarrolladora web, co-creadora de A.D.A.B, colaboradora de 3w2.eu y CEO de Mar de Mandalas

    Nuria Garcia - Zonas Rurales

    Artista, creativa dibujante de mandalas. Activista en diferentes organizaciones de carácter social.

    Trending Videos

    1 / 10 Videos
    1

    ADAB - Associació de Dones Artesanes de Blanes

    06:37
    2

    ZAPATOS ROJOS - BLANES

    01:02
    3

    EMPODERAMIENTO FEMENINO - Grupo de encuentro

    03:52
    4

    MUJERES QUE AMAN DEMASIADO - Grupo de Apoyo

    05:52
    5

    LOS PILARES DE LA AUTOESTIMA

    04:49
    6

    EL ÁRBOL QUE NO SABÍA QUIÉN ERA - Cuento Zen

    04:18
    7

    EXPOSICIÓN DE MANDALAS - ADAB

    03:32
    8

    YOGA EN LA PLAYA - ADAB Blanes.

    03:47
    9

    ADAB - ENERGÍA FEMENINA

    01:22
    10

    OLAS DEL MAR - MEDITACIÓN

    12:03

    Otras actividades de ADAB

      Meditación

      La meditación, en cualquiera de sus formas, es un trabajo interior para equilibrar nuestra vida. No hemos sido educados para conectar con nuestro interior, y nos hemos acostumbrado a buscar soluciones a través del pensamiento.

      Laboratorio Corporal

      A veces expresamos las emociones de forma desordenada, sin saber qué pensamientos las activan. es básico buscar formas de canalizar las emociones de forma creativa y observar nuestros pensamientos con valentía y presencia.

      Actos Poéticos

      Las mujeres de A.D.A.B. organizamos actuaciones puntuales, o “actos poéticos”, como nos gusta llamarlos. «Zapatos Rojos, Arte Público», “Ofrenda a Sa Palomera”, bailando y jugando con los velos y el viento…

      Yoga

      El yoga ayuda a alcanzar todo el potencial de quien lo practica, elevando la conciencia. Son técnicas milenarias accesibles, para el desarrollo y equilibrio de las facultades humanas: físicas, mentales, emocionales y espirituales.

      Danza

      Sentimos el ritmo, el movimiento, desde fuera y desde dentro. El movimiento es la expresión corporal de emociones sentidas y vividas. “La danza es el lenguaje secreto del alma, Y la música su inspiración….” (Marta Graham)

      Arte

      En antiguas civilizaciones ya se conocían los beneficios del arte para conseguir el equilibrio en la salud. En el siglo pasado se ha investigado sobre la Arte-terapia, ahora están en auge los posgrados en muchas universidades.

      Bioenergética, Centros de Energía, Yoga, Meditación, Danza Oriental, Movimiento Expresivo, Reiki, Masajes, Mandalas, Cuencos Tibetanos, Artesanía y mucho más…

      Más Publicaciones

      Botón volver arriba

      es Español
      eu Euskaraca Catalàen Englishfr Françaisgl Galegode Deutsches Español