Bioenergética, Centros de Energía, Yoga, Meditación, Danza Oriental, Movimiento Expresivo, Reiki, Masajes, Musicoterapia, Mandalas, Artesanía y mucho más…

Propuesta para el mes de julio

En ADAB somos facilitadoras con años de experiencia en diferentes ámbitos, como Círculos de mujeres, terapias, artesanía, danza, yoga,… Y tenemos nuevas y muy interesantes propuestas para ti

NUEVO PROYECTO

EMPODERAMIENTO FEMENINO

Hacer una donación a ADAB – Associació de Dones Artesanes de Blanes es contribuir al EMPODERAMIENTO FEMENINO.

Llenas de alegría seguimos creando proyectos que empoderan, que hacen que vibremos alto, sin prisa, a fuego lento, horneamos lo que amasamos desde el AMOR.

Nuestro propósito es dar herramientas para ayudar a las mujeres a empoderarse, sanando la autoestima y obtener valores espirituales para trascender las creencias impuestas y autoimpuestas.

Creemos firmemente en lo que hacemos y por qué lo hacemos.

Gracias, gracias, gracias por contribuir a trascender.

 

Lo Sagrado Femenino

Todo cambia, todo está cambiando constantemente, sobre todo si cambiamos interiormente nuestra forma de percibir, pensar, asumir… Nuestra visión se agranda, y podemos observar una nueva forma de vivir y sentir, de emocionarnos y de comunicarnos.

Otros proyectos de ADAB

El mandala es una vía donde mujeres y hombres encuentran el camino de retorno hacia su propio centro interior, acumulando las energías anímicas dispersas. Este proceso es una meditación activa.

La geometría sagrada de los mandalas es muy beneficiosa. Por eso, las mujeres tejedoras de mandalas de lana de A.D.A.B., ofrecemos varios talleres cada año para un público intergeneracional, donde enseñamos esta técnica artesana, que sirve a la vez de meditación, propiciando la calma y la paz interior, tanto para las personas que tejen como para las que contemplan las mandalas. Los talleres son amenizados con música relajante.

La paz nace del interior de cada persona

Hemos hecho entrega de mandalas y talleres en centros de salud mental, escuelas, etc.

La idea es extender la cultura de la paz mediante esta productiva meditación.

Seguimos con esta labor y nuestro deseo es expandir a otros colectivos como el de mujeres víctimas de violencia de género, personas que están pasando por un luto… Tejer mandalas es una forma de meditar que potencia la creatividad y la autoestima en cada forma, y con cada color y detalles que se incorporan a los mandales. El trabajo con geometría sagrada ayuda a sanar heridas, y a adquirir más consciència trabajando desde el amor.

Realizamos actos poéticos consistentes en adornar árboles y otros espacios con mandalas.

Visita nuestra exposición virtual

Otras actividades de ADAB

Meditación

La meditación, en cualquiera de sus formas, es un trabajo interior para equilibrar nuestra vida. No hemos sido educados para conectar con nuestro interior, y nos hemos acostumbrado a buscar soluciones a través del pensamiento.

Terapias

A veces expresamos las emociones de forma desordenada, sin saber qué pensamientos las activan.  es básico buscar formas de canalizar las emociones de forma creativa y observar nuestros pensamientos con valentía y presencia.

Actos Poéticos

Las mujeres de A.D.A.B. organizamos actuaciones puntuales, o “actos poéticos”, como nos gusta llamarlos. «Zapatos Rojos, Arte Público», “Ofrenda a Sa Palomera”, bailando y jugando con los velos y el viento…

Yoga

El yoga ayuda a alcanzar todo el potencial de quien lo practica, elevando la conciencia. Son técnicas milenarias accesibles, para el desarrollo y equilibrio de las facultades humanas: físicas, mentales, emocionales y espirituales.

Danza

Sentimos el ritmo, el movimiento, desde fuera y desde dentro. El movimiento es  la expresión corporal de emociones sentidas y vividas.
“La danza es el lenguaje secreto del alma, Y la música su inspiración….” (Marta Graham)

Arteterapia

En antiguas civilizaciones ya se conocían los beneficios del arte para conseguir el equilibrio en la salud. En el siglo pasado se ha investigado sobre la Arte-terapia, ahora están en auge los posgrados en muchas universidades.

CONOCE MÁS A ADAB

Casal de la Dona

Nuestra Asociación

Mandalas Por La Paz

Yoga y Danza

Meditación

Salud y Terapias

INFÓRMATE MÁS EN NUESTRO BLOG

Propuesta para el mes de julio

En ADAB somos facilitadoras con años de experiencia en diferentes ámbitos, como Círculos de mujeres, terapias, artesanía, danza, yoga,… Y tenemos nuevas y muy interesantes

Leer más

La autoaceptación

Para tener bienestar, crecer y alcanzar nuestras metas, la autoaceptación es primordial. Vernos a nosotras mismas, reconocer con humildad cuales son nuestros defectos y querernos

Leer más

Los 6 pilares de la autoestima

Durante los próximos meses vamos a trabajar los pilares de la autoestima, según el libro de Nathaniel Branden. Eva Boix de sanaautoestima.com,  técnica en violencia

Leer más

Empoderamiento femenino

Recursos para el buen trato sexual, social, económico, físico y psicológico de las mujeres Este año 2022, las actuaciones de A.D.A.B. van a centrarse en

Leer más

Haz una donación a ADAB
Associació de Dones Artesanes de Blanes

Gracias a tu colaboración ayudas a hacer sostenible la asociación. Podemos hacer tarea social para mejorar nuestras relaciones como vecinas de Blanes, apoyando a mujeres y sus familias, así como a todas aquellas personas que simpatizan con nosotras, que son muchas.