Desde ADAB os proponemos Biodanza en Familia, para propiciar un encuentro de música y movimiento, en el que las personas que lo deseen se sensibilicen con nuevas formas de relacionarse, más desde el corazón. La esencia del ser humano es social. Estamos todas conectadas, y necesitamos formar parte de redes que no nos atrapen, sino …
La danza tandava, es una meditación en movimiento que permite al cuerpo fluir, recobrando su libertad. Son movimientos muy lentos, sincronizados con la respiración, para tomar conciencia de nuestro interior y dejar que el cuerpo se exprese sin controlar desde la mente. Esta danza de Shakti y Shiva es la investigación del ser querido dentro …
La palabra “yoga” se deriva del sánscrito y significa “unir” o “armonizar”, por lo que el yoga es un medio para alcanzar un nivel en el que cuerpo, mente y espíritu funcionen juntos en armonía. Se trata de un sistema, un camino o una herramienta, que pretende ayudar a alcanzar todo el potencial de quien …
Taller de Yoga-Danza. Fusionamos el Yoga y la danza, buscando la delicada unión entre las posturas clásicas del Hatha con distintas líneas de Danza, alineando mente, cuerpo y corazón. La conexión del movimiento y la emoción, a través del trabajo corporal, nos ayuda a conseguir mayor serenidad, armonía y disfrute. Tras el calentamiento inicial con …
Amb molta il.lusió vam preparar un altre regal al juliol! ADAB va oferir Classes Obertes de Dansa i Pilates!! Els díes 6 i 7 de juliol, us vam convidar a les classes obertes (gratuïtes) a l’Escola de Dansa Daina, Av. de la Pau, 18, Blanes. impartides per l’Eva Piqueras, professora de pilates, dansa tribal fusió …
Viaje a través de las emociones – Taller experiencial de emociones básicas Este viaje al interior es una propuesta para explorar y transitar diferentes emociones mediante la música, el movimiento, la respiración y dinámicas de bioenergética y biodanza que nos ayudan a re-conocernos y relacionarnos mejor con nosotras mismas y con las demás. Las emociones …
Cinco ritmos para alimentar el alma La propuesta es una práctica de meditación en movimiento, los cinco ritmos, que podemos definir como un ejercicio sencillo y lúdico, donde concedemos importancia a la relación cuerpo/respiración, mediante la ayuda de música seleccionada y de las consignas que se van introduciendo como guía del viaje interior. Seguimos percepciones, …
Viene el calorcito y vamos a prepararnos para recibir a la primavera acercándonos a la cultura polinesia, a su conexión con la naturaleza, a su vitalidad… Aloha es la palabra usada para bendecir a los visitantes de las islas, y puede utilizarse como saludo, hola o adiós, y para decir amor, belleza, paz, afecto… Significa …
El Aire es movimiento, comunicación, pensamientos… Es la flexibilidad, la rapidez, los impulsos de la mente, la inteligencia… Atrae cosas nuevas. Se estira hacia afuera y hacia arriba, hacia abajo y hacia adentro. Es flotante, flexible, inestable, y también puede ser fuerte, persistente, tormentoso… Espíritu del Viento que nos aporta oxígeno, vida, alma, esperanza… el …
Dansateràpia i creixement personal La vida és moviment La vida és canvi, moviment continu. I de vegades no resulta fàcil afrontar aquests moments de canvi, ens agafen les pors i ens quedem a l’immobilisme, a l’apatia, a la zona còmoda (encara que no ho sigui de còmoda), i fins i tot a la malaltia. És …
Un sábado al mes hacemos Danzaterapia, en la Escuela de Danza Aires, o en la Escuela de Danza Daina. La experiencia de hacer danzaterapia es gratificante para todas las usuarias, así lo podemos decir. El trabajo en parejas y equipo es cálido y profundo. Podemos entrar en diferentes estados emocionales que nos permiten aflorar y …
El potencial terapéutico de la danza Todo movimiento corporal puede llevar a su vez a cambios psíquicos, promoviendo la salud y el crecimiento personal. De esta manera la Danzaterapia pertenece al grupo de las Artes Creativas en psicoterapia El movimiento se usa como herramienta psicoterapéutica, dentro de un proceso que persigue la integración psicofísica del …
El sábado la Associació de Dones Artesanes de Blanes realizamos un taller de Danzaterapia, «Mueve tu agua». Dos horas de trabajo intenso y gratificante de Danzaterapia en el que pudimos sentirnos como el agua que somos, agua a veces como lluvia suave, o un riachuelo, o como un mar bravo. El agua fluye, no para …
Yoga-Danza en Blanes La práctica que proponemos es una fusión entre Hatha Yoga y la danza, buscando la delicada unión entre el Yoga (con las posturas clásicas del Hatha), con distintas líneas de Danza que nos ayuden a salvar la distancia entre mente y corazón, basándonos en la conexión bioenergética del movimiento con la emoción, a …
Bioenergética y Biodanza «Mueve tu agua» Como la Tierra, somos en gran parte agua. La energía del agua se agota por el “calor” del estrés y el exceso de emociones. Para los taoístas, el agua se asocia a la ternura, a la calma, a la cordialidad, a la simpatía, al amor a la naturaleza… y …
Danzaterapia: Sanando con el baile El baile genera numerosos beneficios físicos y mentales. Puedes bailar como un juego, o como un hecho social o cultural, o como un trabajo corporal, o como un ritual, o como un medio de sanación que activa la energía vital. Puedes inspirarte en la naturaleza: en el viento, en las …
Éxito rotundo en Blanes de la Gala de Danza Solidaria en beneficio de las personas refugiadas Durante tres meses l’Associació de Dones Artesanes de Blanes hemos estado organizando esta gala de danza solidaria que ha llenado el teatro de Blanes, el sábado 29 de octubre de 2016. Ha sido un hermoso espectáculo: ver bailar a …
Éxito rotundo de la Gala de Danza Solidaria en Blanes Leer más »
Nos encontraremos para activar la energía, danzando libres para hacer un recorrido por los 5 elementos: agua, tierra, fuego, aire y éter. Músicas del mundo, expresión corporal y autoexploración, movimientos para desbloquear, soltar, fluir… para dar paso a lo nuevo en tu vida. El hombre se ha expresado a través del movimiento y la danza …
La Associació de Dones Artesanes de Blanes organitza aquest dissabte la Gala de Dansa Solidària a benefici de les persones refugiades. 250 ballarines de Girona, Blanes, Barcelona i Palafolls faràn un espectacle de dansa contemporània, hip-hop, fussió i d’altres estils ADAB organitza i la recaudació de taquilla va íntegrament a organitzacions que treballen amb els …
L’Associació de Dones Artesanes de Blanes organitza una Gala de Dansa Solidària en col·laboració amb STOP MARE MORTUM Blanes a benefici de les persones refugiades. El teatre de Blanes acollirà les actuacions dels alumnes de l’Escola de Dansa Daina i altres escoles de dansa. Esperem omplir l’aforament del teatre!! 🙂 L’espectacle el formen més de 200 ballarines …
El Yoga Nidra, es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. El estado de relajación se alcanza cuando la consciencia se separa de la experiencia exterior (órganos sensoriales) y del sueño, entonces la mente se aquieta y se vuelve muy poderosa. En este estado podemos mejorar el esquema corporal, la …
Durante los meses de verano A.D.A.B. (Associació de Dones Artesanes de Blanes) practica yoga en la playa, en un ambiente natural y relajante junto al mar. Durante los meses de verano, desde junio hasta septiembre, nos encontrarás practicando yoga y respiración consciente, en el escenario incomparable de la playa de Blanes. Nos reunimos en la playa …