Biodanza en Familia

Desde ADAB os proponemos Biodanza en Familia, para propiciar un encuentro de música y movimiento, en el que las personas que lo deseen se sensibilicen con nuevas formas de relacionarse, más desde el corazón. La esencia del ser humano es social. Estamos todas conectadas, y necesitamos formar parte de redes que no nos atrapen, sino […]

Les mandales a Sant Pere Pescador

ADAB estarà present en l’estand de EndoDance – Ballem per l’Endometriosi, els dies 14 i 15 de juliol en el primer Freekend – Costa Brava, a Sant Pere Pescador, amb una petita exposició de mandalas teixides. EndoDance – Ballem per L’Endometriosi, farà difusió de la seva tasca en aquestes jornades Freekend, plenes d’activitats a l’aire […]

Danzas Tandava y Oriental

La danza tandava, es una meditación en movimiento que permite al cuerpo fluir, recobrando su libertad. Son movimientos muy lentos, sincronizados con la respiración, para tomar conciencia de nuestro interior y dejar que el cuerpo se exprese sin controlar desde la mente. Esta danza de Shakti y Shiva es la investigación del ser querido dentro […]

Endometriosis y danza del vientre

El sábado día 7 de abril del 2018, a las 5 de la tarde, Núria Osorio Yamba, licenciada en filología francesa, bailarina de danza oriental y escritora del libro: «Vivir sin el tabú de la Endometriosis», compartió su experiencia sobre esta enfermedad, que ha padecido durante muchos años. Núria presentó su libro en Blanes, el […]

Yoga

La palabra “yoga” se deriva del sánscrito y significa “unir” o “armonizar”, por lo que el yoga es un medio para alcanzar un nivel en el que cuerpo, mente y espíritu funcionen juntos en armonía. Se trata de un sistema, un camino o una herramienta, que pretende ayudar  a alcanzar todo el potencial de quien […]

Endodance: Ballem per la endometriosi

El passat dissabte dia 7 d’octubre A.D.A.B. va assistir a la gala solidària de Endodance: «Ballem per l’Endometriosi». Aquesta ja és la tercera edició que organitza Endodance, per la recaptació de fons per les tasques de Endo&Cat (associació de afectades per la endometriosi a Catalunya), sobretot per la millora de la qualitat de vida de […]

Taller de Yoga-Danza

Taller de Yoga-Danza. Fusionamos el Yoga y la danza, buscando la delicada unión entre las posturas clásicas del Hatha con distintas líneas de Danza, alineando mente, cuerpo y corazón. La conexión del movimiento y la emoción, a través del trabajo corporal, nos ayuda a conseguir mayor serenidad, armonía y disfrute. Tras el calentamiento inicial con […]

ADAB ofereix Classes Obertes de Dansa i Pilates

Amb molta il.lusió vam preparar un altre regal al juliol! ADAB va oferir Classes Obertes de Dansa i Pilates!! Els díes 6 i 7 de juliol, us vam convidar a les classes obertes (gratuïtes) a l’Escola de Dansa Daina, Av. de la Pau, 18, Blanes. impartides per l’Eva Piqueras, professora de pilates, dansa tribal fusió […]

Viaje a través de las emociones

Viaje a través de las emociones – Taller experiencial de emociones básicas Este viaje al interior es una propuesta para explorar y transitar diferentes emociones mediante la música, el movimiento, la respiración y dinámicas de bioenergética y biodanza que nos ayudan a re-conocernos y relacionarnos mejor con nosotras mismas y con las demás. Las emociones […]

Moviéndote con los 5 ritmos

Cinco ritmos para alimentar el alma La propuesta  es una práctica de meditación en movimiento, los cinco ritmos, que podemos definir como un ejercicio sencillo y lúdico, donde concedemos importancia a la relación cuerpo/respiración, mediante la ayuda de música seleccionada y de las consignas que se van introduciendo como guía del viaje interior. Seguimos percepciones, […]

Taller de Danza Polinesia

Viene el calorcito y vamos a prepararnos para recibir a la primavera acercándonos a la cultura polinesia, a su conexión con la naturaleza, a su vitalidad… Aloha   es la palabra  usada para bendecir a los visitantes de las islas, y puede utilizarse como saludo, hola o adiós,  y para decir amor, belleza, paz, afecto… Significa […]

Danzaterapia: Baila tu Aire

El Aire es movimiento, comunicación, pensamientos… Es la flexibilidad, la rapidez, los impulsos de la mente, la inteligencia… Atrae cosas nuevas. Se estira hacia afuera y hacia arriba, hacia abajo y hacia adentro. Es flotante, flexible, inestable, y también puede ser fuerte, persistente, tormentoso… Espíritu del Viento que nos aporta oxígeno, vida, alma, esperanza… el […]

Dansateràpia i creixement personal

Dansateràpia i creixement personal La vida és moviment La vida és canvi, moviment continu. I de vegades no resulta fàcil afrontar aquests moments de canvi, ens agafen les pors i ens quedem a l’immobilisme, a l’apatia, a la zona còmoda (encara que no ho sigui de còmoda), i fins i tot a la malaltia. És […]

Danzaterapia, una experiencia gratificante

Un sábado al mes hacemos Danzaterapia, en la Escuela de Danza Aires, o en la Escuela de Danza Daina. La experiencia de hacer danzaterapia es gratificante para todas las usuarias, así lo podemos decir. El trabajo en parejas y equipo es cálido y profundo. Podemos entrar en diferentes estados emocionales que nos permiten aflorar y […]

El potencial terapéutico de la danza

El potencial terapéutico de la danza Todo movimiento corporal puede llevar a su vez a cambios psíquicos, promoviendo la salud y el crecimiento personal. De esta manera la Danzaterapia pertenece al grupo de las Artes Creativas en psicoterapia El movimiento se usa como herramienta psicoterapéutica, dentro de un proceso que persigue la integración psicofísica del […]

Taller de Danzaterapia, «Mueve tu agua»

El sábado la Associació de Dones Artesanes de Blanes realizamos un taller de Danzaterapia, «Mueve tu agua». Dos horas de trabajo intenso y gratificante de Danzaterapia en el que pudimos sentirnos como el agua que somos, agua a veces como lluvia suave, o un riachuelo, o como un mar bravo. El agua fluye, no para […]

Yoga-Danza en Blanes

Yoga-Danza en Blanes La práctica que proponemos es una fusión entre Hatha Yoga y la danza, buscando la delicada unión entre el Yoga (con las posturas clásicas del Hatha), con distintas líneas de Danza  que nos ayuden a salvar la distancia entre mente y corazón, basándonos en la conexión bioenergética del movimiento con la emoción,  a […]

Bioenergética y Biodanza «Mueve tu agua»

Bioenergética y Biodanza «Mueve tu agua» Como la Tierra, somos en gran parte agua. La energía del agua se agota por el “calor” del estrés y el exceso de emociones. Para los taoístas, el agua se asocia a la ternura, a la calma, a la cordialidad, a la simpatía, al amor a la naturaleza… y […]

Danzaterapia

Danzaterapia: Sanando con el baile El baile genera numerosos beneficios físicos y mentales. Puedes bailar como un juego, o como un hecho social o cultural, o como un trabajo corporal, o como un ritual, o como un medio de sanación que activa la energía vital. Puedes inspirarte en la naturaleza: en el viento, en las […]

Éxito rotundo de la Gala de Danza Solidaria en Blanes

Éxito rotundo en Blanes de la Gala de Danza Solidaria en beneficio de las personas refugiadas Durante tres meses l’Associació de Dones Artesanes de Blanes hemos estado organizando esta gala de danza solidaria que ha llenado el teatro de Blanes, el sábado 29 de octubre de 2016. Ha sido un hermoso espectáculo: ver bailar a […]

Danza libre los 5 elementos

Nos encontraremos para activar la energía, danzando libres para hacer un recorrido por los 5 elementos: agua, tierra, fuego, aire y éter. Músicas del mundo, expresión corporal y autoexploración, movimientos para desbloquear, soltar, fluir… para dar paso a lo nuevo en tu vida. El hombre se ha expresado a través del movimiento y la danza […]

Programa Gala de Dansa Solidària a Blanes

La Associació de Dones Artesanes de Blanes organitza aquest dissabte la Gala de Dansa Solidària a benefici de les persones refugiades. 250 ballarines de Girona, Blanes, Barcelona i Palafolls faràn un espectacle de dansa contemporània, hip-hop, fussió i d’altres estils ADAB organitza i la recaudació de taquilla va íntegrament a organitzacions que treballen amb els […]

ADAB – Espectacle Gala de Dansa Solidària

L’Associació de Dones Artesanes de Blanes organitza una Gala de Dansa Solidària en col·laboració amb STOP MARE MORTUM Blanes a benefici de les persones refugiades. El teatre de Blanes acollirà les actuacions dels alumnes de l’Escola de Dansa Daina i altres escoles de dansa. Esperem omplir l’aforament del teatre!! 🙂 L’espectacle el formen més de 200 ballarines […]

Encuentro de tambores y danza

El pasado domingo nos volvimos a reunir por la tarde en un evento público y gratuito «Encuentro de tambores y danza», en la playa de S’Abanell de Blanes. Diferentes personas tocamos instrumentos de percusión, cantamos y bailamos ritmos tribales, que nos acercaban a diferentes culturas: la andina, la árabe, la de los indios norteamericanos…. La […]

Trobada de tambors i dansa a Blanes

Els estius tenim costum de celebrar a la platja de S’Abanell  trobades de Tambors i Dansa, i aquest any tornem aquest diumenge día 9 de juliol, a les 19:30h. Una mostra de les trobades: Trobada de tambors i dansa el  proper diumenge  9 de juliol, lluna plena, a partir de les 19:30 h celebrem un […]

Yoga Nidra

El Yoga Nidra, es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. El estado de relajación se alcanza cuando la consciencia se separa de la experiencia exterior (órganos sensoriales) y del sueño, entonces la mente se aquieta y se vuelve muy poderosa. En este estado podemos mejorar el esquema corporal, la […]

Yoga en Blanes

Durante los meses de verano A.D.A.B. (Associació de Dones Artesanes de Blanes) practica yoga  en la playa, en un ambiente natural y relajante junto al mar. Durante los meses de julio, agosto y septiembre, nos encontrarás practicando  yoga y pranayama, respiración consciente, en el escenario incomparable de la playa de Blanes. Nos reunimos a la altura […]