Bajando el Cielo a la Tierra

En este taller creamos un espacio sagrado donde sentirnos seguras para experimentar, explorar, arriesgar, tocar, soltar, sentir, imaginar, crear, vibrar… Un viaje hacia la búsqueda del Yo auténtico, un lugar donde darnos permiso para expresar lo que realmente somos con libertad, con cuidado y respeto, en un intenso proceso guiado con música, donde me descubro, y donde me reinvento.

Es un taller para crear desde el placer, para construir y proyectar, vaciándonos de prejuicios, miedos y autoexigencias. Un taller para acceder a tu verdadera riqueza, donde desbloquear tu naturaleza creadora al sentir el efecto sanador de este «viaje interior».

Utilizamos diferentes técnicas, como la danza, la pintura, la escritura creativa y la meditación activa, para tender un puente entre el consciente y el inconsciente, llegar a las creencias que limitan tu existencia y cambiarlas, liberando cargas y ampliando registros para tener una vida más plena, llena de sentido.

El objetivo primordial es encontrar un camino hacia la apertura y la expansión del corazón, afirmando más la ternura y la alegría, para llegar a convocar y traer «el Cielo a la Tierra».

A través de esas variadas herramientas y dinámicas de movimiento, reflexión y meditación, recuperamos el contacto con la tierra, desarrollando una inteligencia orgánica que capacita para conectar y escuchar las necesidades de tu cuerpo físico: comer bien, descansar lo suficiente… Parece tan obvio que todas lo sabemos… y sin embargo muchas veces estamos tan desconectadas de nuestro cuerpo que olvidamos lo más básico: tienes un cuerpo que cuidar, y tu cuerpo también es tierra.

Equilibrando chakras

Con ejercicios que equilibran el primer chakra, sentirás la seguridad y la confianza necesaria para sostenerte en tus propios pies y ser independiente, consiguiendo la fuerza para realizar los cambios que necesitas y ser feliz.

Seguimos para deshacer bloqueos y barreras entre tú y el mundo, para sentir gusto y placer en todas las actividades de la vida. Disolvemos las corazas. Relajadas fluímos mejor con las otras. Hay más alegría. La sensualidad y la sexualidad se despiertan. Te sientes más libre. Se equilibra el segundo chakra.

Contacta con lo que sientes y necesitas. Escucha tus vísceras. Permite que se limpien las cuestiones pendientes del pasado, digiere lo que aún está ahí, o suelta y deja que se vaya todo lo que no necesitas para tu crecimiento. Te sentirás más liviana, más ligera y dispuesta. Equilibra el tercer chakra.

Ho’oponopono, masajes… y brotará la ternura, la empatía y el aprecio por la belleza de la vida. «Ábrete corazón» y siente todo el amor que llevas dentro. Perdona y ama sin condiciones. Equilibramos el chakra del corazón.

Date permiso para mostrar lo que sientes sin miedo; comunicándote con la mirada, con el gesto, con la voz, aprendiendo a confiar en la Vida y sus procesos. Se equilibra el quinto chakra.

Amplía tu mirada y tu capacidad de asombro para disfrutar cada momento más plenamente; escucha a tu intuición, ve un poco más allá; suelta juicios y creencias limitantes. Equilibra el sexto chakra.

Asume tu conexión con el Espíritu, con lo Invisible… como sea que quieras llamarlo… con algo superior a ti, que te transciende, con lo Eterno, dejándote sentir que hay algo más que no puedes nombrar y que te da paz, que genera un «estado de gracia», que te induce a sembrar semillas de paz… equilibrando el chakra corona.

Ser feliz es una elección diaria. Elige ser feliz.

Elige «Bajar el cielo a la Tierra»

Fluir, confiar, permitir, agradecer, nutrir, acompañar, transformar, enriquecer…

Facilita: Joana Peral Ríos, practitioner PNL, risoterapeuta, instructora de Nidra Yoga, Hatha Yoga, danza oriental, biodanza, bioenergética, meditación activa, trabajo terapéutico con sueños.

Te puede interesar:

Taller experiencial «El arte de fluir»

Para más información e inscripciones contacta
Teléfono: 696 673 340