Ampliación del Proyecto «Mandalas por la Paz»

Las mujeres de A.D.A.B. estamos felices de ver la evolución del «Proyecto Mandalas por la Paz». El año 2018 hacemos una ampliación del proyecto, llevando Mandalas por la Paz a centros educativos.

Los Mandalas son estructuras de diseños geométricos que replican la composición fractal o repetitiva del Universo y de la naturaleza,  y hacen referencia al equilibrio de los elementos visuales, a la unidad,  a la armonía…

Este es el tercer año del proyecto y la idea es continuar extendiendo la cultura de la paz mediante esta productiva meditación.

Cualquier persona puede sentir los efectos beneficiosos de tejer mandalas, desde niñ@s de seis años hasta adult@s de 90.

En la primera fase del proyecto, llevamos mandalas tejidos a personas convalecientes (algunas terminales), que se encontraban en diferentes hospitales. Durante la segunda fase del proyecto hemos donado mandalas para decorar dos centros de salud mental, además de realizar talleres para que l@s usuari@s aprendieran esta técnica tan relajante.

Entramos este año 2018 llevando mandalas a las escuelas, para embellecer los patios, dentro de una actividad del AMPA del colegio Canigó de Vilanova i la Geltrú, exponiendo los mandalas en la biblioteca del INS Serrallarga de Blanes, y realizando talleres en ambos centros educativos.

Mandalas en las escuelas

Del 11 al 25 de enero la exposición «Mandalas por la Paz» viajó hasta la biblioteca del Institut Serrallarga de Blanes, con motivo de la celebración de la semana por la paz, que tanto colegios como institutos celebran anualmente por estas fechas.

A  petición de las madres de l’AMPA de la Escola Canigó de Vilanova i la Geltrú, que conocían  nuestra labor, hicimos donación de más de 20 mandalas para embellecer el patio de dicha escuela, además de realizar un taller gratuito un domingo por la mañana.  Allí mamás, papás, niñas y niños aprendieron a tejer los mandalas y durante toda la Semana por la Paz estuvieron tejiendo en las horas de patio.

En junio volvimos al Institut Serrallarga, donde realizamos un taller de mandalas tejidos, para alumnas y alumnos de la E.S.O.

Estamos felices de poder ofrecer esta artesanía que sana con sus formas y colores, y que «engancha» tanto a niñas y niños como a mayores!

Mandalas en los árboles

Hemos contribuido en las fiestas del barrio Racó d’en Portes durante dos años consecutivos, con los actos poéticos del proyecto «Mandalas por la Paz»: haciendo talleres donde se enseña la técnica y decorando con cientos de mandalas los árboles de la Plaça Josep Vieta, en Blanes.  También engalanamos el vecindario de Mas Enlaire,  de Blanes, un domingo de junio a las 10 de la mañana, además de llevar este acto poético a otros lugares, como Montserrat, Alicante y Canarias.

Son talleres intergeneracionales, donde participan todos los públicos: desde niñas de 5 años hasta abuelos de 80, y es muy gratificante ver a todas las personas reunidas tejiendo. La mayoría se lleva a casa su mandala terminado, aunque hay también quien, generosamente, lo deja colgado en un árbol, sumándose a los que hay.

Impacto de género: mayor en las escuelas

Evaluando los resultados en general, hemos constatado que en las escuelas la participación  en los talleres de mandalas está igualada al 50%, puesto que se implican por igual niñas y niños. Aprenden a hacer nudos, a colaborar, a trabajar en silencio, a concentrarse…

Los talleres realizados en las plazas, locales y centros de salud mental han recibido un público mayoritariamente femenino, aunque en algunos talleres hemos tenido muy buena participación masculina.

Consideramos que la labor más importante se realiza en las escuelas, ya que es donde más impacto de género hay, y debido a que este aprendizaje puede servir también para mejorar el rendimiento escolar. Así pues, es muy probable que el «Proyecto Mandalas Por La Paz» continúe ampliándose a otros centros de enseñanza.

Arteterapia

Tejer mandalas es una meditación activa, además de una artesanía que propicia la tranquilidad y la autoestima.

Cuando aumenta la autoestima, los niveles de ansiedad disminuyen y ello permite que las participantes en el taller de mandalas tejidos con lana realicen otras tareas de aprendizaje con mayor motivación.

Hay colectivos vulnerables, como el de adolescentes con problemas, el de mujeres víctimas de violencia de género, personas que están pasando por un duelo… que son muy susceptibles de obtener grandes beneficios practicando esta técnica.