Cada cierto tiempo es conveniente repasar el libro «Los 6 pilares de la autoestima»  de Nathaniel Branden. Lo releemos de la mano de Eva Boix, de sanaautoestima.com,  técnica en violencia de género y postgrado en psicología holística. Ella es fue una de las coordinadoras de las sesiones online,  y estuvo en nuestro proyecto de empoderamiento …

ADAB lanza los nuevos Cursos de desarrollo web para el Empoderamiento Femenino, orientados directamente para que los conocimientos adquiridos puedan aplicarse sobre un proyecto real. El curso básico es la iniciación al desarrollo web desde cero, para aquellas personas que no disponen de ningún conocimiento previo. Formación continua. El curso tiene una duración de 15 …

Uno de los propósitos de ADAB es extender la cultura de la Paz y la Igualdad. Nos comprometemos a dar herramientas a las personas, centrándonos especialmente en las mujeres debido a la marginalidad que sufrimos. Damos vida y nos la arrebatan. Arrebatan nuestros pensamientos, acciones y valores vinculados a dar vida, cuidar y amar incondicionalmente …

Cualquier persona está expuesta a sufrir una enfermedad, aunque el factor ambiental es determinante. Todo el mundo puede experimentar emociones de tristeza, ansiedad, etc., aunque sólo se considera trastorno mental cuando se prolongan en el tiempo y provocan un malestar tan grande que conlleva al deterioro laboral, social, o de otras áreas de la actividad …

Derechos Asertivos 1. Tengo derecho a ser tratada con dignidad y respeto. Tengo la responsabilidad de tratar a las demás con la misma dignidad y respeto que deseo de ellas. 2. Tengo derecho a decidir qué es mejor para mí. Tengo la responsabilidad de permitir a las demás que decidan qué es mejor para ellas. …