Dansateràpia i creixement personal

Dansateràpia i creixement personal La vida és moviment La vida és canvi, moviment continu. I de vegades no resulta fàcil afrontar aquests moments de canvi, ens agafen les pors i ens quedem a l’immobilisme, a l’apatia, a la zona còmoda (encara que no ho sigui de còmoda), i fins i tot a la malaltia. És […]

El aspecto emocional y mental en la salud

  EL ASPECTO EMOCIONAL Y MENTAL EN LA SALUD A veces expresamos las emociones de forma desordenada, sin saber qué pensamientos las activan. La mente crea historias y fantasías, y expresamos emociones desvinculadas con el cuerpo. El no estar conectados con nuestra corporeidad hace que sobredimensionemos problemas cotidianos, alejándonos del momento presente. Por tanto, es […]