QUÉ ES EL AUTOMATERNAJE? Llamamos auto-maternaje a la capacidad de habitar tu cuerpo, de escucharte, de atenderte, de acompañarte... de nutrir tu alma, de observar tus necesidades psíquicas y proporcionarte amor, en forma de amabilidad, disponibilidad, comprensión, ternura,  receptividad, paciencia,...

Para tener bienestar, crecer y alcanzar nuestras metas, la autoaceptación es primordial. Vernos, reconocer nuestras capacidades y cuales son nuestras imperfecciones y aún así querernos tal como somos. Vivir conscientemente puede resultar difícil al principio. Vemos cosas en nosotras que...

  Hacer una donación a ADAB - Associació de Dones Artesanes de Blanes es contribuir al EMPODERAMIENTO FEMENINO. Tenemos muy buenas razones para continuar con la línea de crecimiento personal y como asociación. Nuestro propósito es dar herramientas para ayudar a...

Cada cierto tiempo es conveniente repasar el libro "Los 6 pilares de la autoestima"  de Nathaniel Branden. Lo releemos de la mano de Eva Boix, de sanaautoestima.com,  técnica en violencia de género y postgrado en psicología holística. Ella es fue...

¿Qué es el empoderamiento femenino? El empoderamiento es un compromiso genuino para abrir, promover y visibilizar todas las oportunidades posibles de desarrollo sostenible, impulsando la igualdad de género. También es un proceso por medio del cual las mujeres transitan de una...