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    Cinco ritmos para alimentar el alma
    La propuesta  es una práctica de meditación en movimiento, los cinco ritmos, que podemos definir como un ejercicio sencillo y lúdico, donde concedemos importancia a la […]

    Moviéndote con los 5 ritmos

    Cinco ritmos para alimentar el alma La propuesta  es una práctica de meditación en movimiento, los cinco ritmos, que podemos definir como un ejercicio sencillo y lúdico, donde concedemos importancia a la relación cuerpo/respiración, mediante la ayuda de música seleccionada...

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    Amor y sexualidad a partir de los 50

    ADAB - Associació de Dones Artesanes de Blanes organizó  un Cine-Fórum: "Amor y Sexualidad a partir de los 50" Vimos la película: “Si de verdad quieres” Con Maryl Streep y Tommy Lee Jones Duración: 1:40 minutos Sinopsis: KAY (Meryl Streep) y su marido ARNOLD...

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Sobre mí

Joana Peral Ríos

Instructora de Hatha y Nidra Yoga, meditación y técnicas de relajación

Desde pequeña he tenido curiosidad por entender mi mundo interno y el mundo de las personas que me rodean.  Me convertí en buscadora, inquieta, creativa y entusiasta, aprendiendo y experimentando.

Emprendedora incansable, la última co-creación es A.D.A.B. Aquí cuento con el privilegio de continuar creciendo junto a mujeres con las que compartir para ayudarnos mutuamente a florecer, a evolucionar, construyendo Mandalas por la Paz y otros proyectos.

Me interesan la danza, la artesanía y el arte en general, como formas de expresión, sanación y comunicación.

Hatha y Nidra Yoga (Ananda Yoga Instituto, con Jordi Colomer); practitioner PNL (Programación Neurolingüistica, con Eduardo Díez, de Autoestima y Cambio); Bioenergética y Movimiento Expresivo (formación Lo Corporal, con Javier Muro); Ludotraining y Trabajo Terapéutico con Sueños (Quim Mesalles, de Espai Lúdic); Danza Oriental con Lessya Star, Déborah Korek i Mahmut Reda, entre otros; seminarios de Danzaterapia con María Fux, Biodanza con Ercilia Orellana; risoterapia en Salut Creativa y chamanismo con Agustín Delgado. Otras formaciones: dirección de entidades culturales y ciudadanas, animación socio-cultural, automotivación y liderazgo, cerámica, arteterapia, masaje metamórfico, masaje californiano, meditaciones activas, mindfulness, Reiki Usui y  la sanación reconectiva de Eric Pearl.

Diplomada en "Prevención y Sensibilización de la Violencia de Género", "Atención a Mujeres Víctimas de Género" y "Atención a Menores y Adolescentes Víctimas de Violencia de Género" por el Instituto Canario de Igualdad.

La atención en el presente y la auto-responsabilidad en la sanación es lo que intento transmitir a las participantes de los talleres, así como el máximo respeto en el acompañamiento a las personas en los procesos individuales de crecimiento. Pongo énfasis en la alineación de las partes energética, corporal, mental, emocional y espiritual,

Hace 20 años que imparto clases y talleres en centros cívicos, polideportivos, escuelas, asociaciones, empresas privadas, centros de salud mental, de Blanes, y otros lugares de la geografía española y chilena. Algunas me conoceréis por el nombre de Aisha Joyce.

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