¿Qué es el empoderamiento femenino?

El empoderamiento es un compromiso genuino para abrir, promover y visibilizar todas las oportunidades posibles de desarrollo sostenible, impulsando la igualdad de género.

También es un proceso por medio del cual las mujeres transitan de una situación de opresión, desigualdad, discriminación, explotación o exclusión a un estado de conciencia, autodeterminación y autonomía,  con todos sus derechos y libertades, y alcanzar el desarrollo sostenible.

Proyecto: «MENTORÍA, ACOMPAÑAMIENTO Y EMPODERAMIENTO DE MUJERES»

Desde 2021, las actuaciones de A.D.A.B. se centran en nuestro proyecto de empoderamiento femenino, basado en actividades cuyo marco referencial de autoestima y buenos tratos tendrá en cuenta los siguientes puntos:

– Crear un espacio de confianza y complicidad, fomentar estrategias y herramientas para aumentar la autoestima, con recursos creativos para sanar y reescribir nuestra historia

– Tejer palabras y momentos que nos unan para encontrar un espacio cálido en el que habitarnos

– Dialogar para explorar qué necesitamos y cómo podemos acompañarnos

– Cómo prevenir y afrontar la violencia machista desde el empoderamiento femenino

Naciste para vivir plenamente. Para SER. La calidad de tu vida dependerá sobre todo de la calidad de tus pensamientos, eso afirma la filosofía estoica, y entronca con la física cuántica, en cuanto a que creamos lo que creemos. Primero nace el pensamiento, luego el verbo y después la acción.

De ahí lo de escribir cada día, soltar en un diario, en unas hojas, los buenos propósitos, las metas, los objetivos. Para fijar en nuestra mente lo que queremos, para reprogramarnos.

Y hablarnos con dulzura, que nuestra comunicación interna sea amable, fluida. Mientras más nos hablamos a nosotras con amor, más amor habrá también en la comunicación externa.

Siente desde lo más profundo, el PODER FEMENINO, que surge como esta fuerza interior, ese motor que crea nuestra realidad desde la esencia. Y sucederán milagros.

Junto con el despertar de ese poder, puede llegar el miedo a herir a los demás, a ser rechazadas, a perder seres queridos, a la soledad, a no ser entendidas, a decir nuestra verdad y no ser escuchadas. Eso nos genera temor, aunque hay que seguir adelante, abrazando el miedo, atravesándolo.

El miedo a lo desconocido es parte de la belleza del empoderamiento.

Recuerda que, en los momentos más difíciles, respirar nos da la vida, nos da espacio. Así que, respiremos profundo y dejémonos llenar de vida.

Confía y ama ese momento de entrega absoluta a la vida. Corre el riesgo de no hacer, para SER. Solo así sabrás quien eres.

Reconoce que cada alma es capaz, poderosa, valiosa, merecedora, cuando sigue su propia voz interior y su propio camino; todas las almas son tal cual han de ser y están en su justo momento y lugar, aunque a veces no lo parezca. Todas progresan y atraviesan circunstancias en su vida, más allá del bien y del mal, reconocerlo en las demás es ver reflejado en ellas nuestro poder interior.

Brilla con luz propia! El mundo está esperando que expandas tu creatividad!

Programa EMIN

Mujeres que aman demasiado, grupo de apoyo

Por cierto, en la línea de aumentar el bienestar, el buen trato, y entender lo que sucede en el clan familiar, continuamos con las constelaciones familiares, presenciales una vez al mes, y también on line.

Plazas limitadas, reservas por Whatssap al 696 673 340

Propuestas para ti, mujer valiente

ADAB lanza los nuevos Cursos de desarrollo web – Empoderamiento Femenino, orientados directamente para que los conocimientos adquiridos puedan aplicarse sobre un proyecto real.

Cursos ADAB de Desarrollo Web – Empoderamiento Femenino

El programa MAC de Eva Boix

El programa MAC (Mente-Alma-Cuerpo) está pensado para trabajar en las tres grandes áreas de nuestra persona, para sentir que das pasos y puedas salir de esa zona en la que estás sufriendo.

Nuevos talleres

Taller «Niña Interior»

En este taller vamos a dejar un poco que la creatividad guíe lo que nuestra niña interior soñaba, se trata de un ejercicio guiado para que gracias a la creatividad podamos conectar con ella y podamos traer a la luz y recordar quién era esa niña a la que a veces olvidamos.

Taller «Reprogramar una Creencia»

En este taller vamos a buscar en tu interior una creencia que sientas que te esté limitando y constantemente programando tu mente y, por tanto, dirigiendo tu corazón y tu alma y en consecuencia afectando a tu vida.
Vamos a trabajar dicha creencia que está afectando a tu vida de forma negativa, dándole las gracias por su función, buscando su origen y buscando una alternativa mejor.

Taller «Rueda de la vida»

Es una técnica muy sencilla para determinar en qué parte de tu vida deberías poner mayor foco en los próximos meses, vamos a valorar los aspectos más importantes de tu vida para buscar esa parte en la que quizás podrías enfocarte más desde el amor propio y el autocuidado.

Más herramientas para ti

Terapias