Ho’oponopono, un arte hawaiano

¿Qué es el Ho’oponopono? Un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Cuentan que los hawaianos originales, los primeros habitantes de las islas, solían practicarlo cuando toda la familia estaba presente: tenían la figura de un moderador, y cada miembro tenía la oportunidad de perdonar y ser perdonado por los demás.

Según esta filosofía, todo lo que aparece en nuestra vida es un pensamiento, una memoria, un programa, y se presenta para darnos una oportunidad de soltar, de limpiar, de borrar.

“Limpia, borra, borra y encuentra tu propia PAZ. ¿Dónde? Dentro de ti”.
Ho’oponopono significa «hacer lo correcto», “enmendar”, “corregir un error”.

La filosofía hawaiana cuenta que el mundo exterior es un reflejo del mundo interior. Ho’oponopono es un camino para salir de la rueda de las situaciones repetitivas, de las grabaciones impresas que continúan muchas veces a través de generaciones.

El Ho’oponopono nos lleva a perdonarnos y a aceptar que, a través de nuestras heridas y nuestros pensamientos inconscientes, atraemos a personas y situaciones para sanar algún aspecto de nuestro interior.

Pensando y pronunciando consciencientemente estas cuatro frases: «Lo siento; perdóname por favor; gracias; te amo» activamos el programa de sanación que limpia nuestras memorias, para sanar el pasado y convertirnos en seres verdaderamente libres, que eligen sin condicionantes. El inconsciente necesita escuchar la información repetidas veces para reprogramarse y hacer esta limpieza.

«Todo está dentro nuestro y de nuestras memorias”

Rescatando enseñanzas ancestrales

Morrnah Nalamaku Simeona creó la Auto Identidad a través del Ho’oponopono, actualizando las antiguas enseñanzas de sanación y siendo reconocida como una Kahuna lapa´au (sanadora) y distinguida como un Tesoro Viviente por el Estado de Hawái en 1983.

“El principal propósito de este proceso es descubrir la Divinidad dentro de uno mismo. Ho’oponopono es un profundo regalo que nos permite desarrollar una mutua relación con la Divinidad dentro de nosotras y aprender a pedir que en cada momento, nuestros errores en pensamiento, palabra, acto y acción sean limpiados. El objetivo de este proceso es lograr la completa liberación del pasado”

La técnica se usa para crear la conexión y cooperación entre las tres partes de la mente: el subconsciente, el consciente y súper consciente, y así fluir con el Amor, nuestra Fuente Divina, trayendo paz, armonía y libertad.

Cuatro frases poderosas, palabras mágicas y sanadoras

«Lo siento». Aquí estoy reconociendo el no haber estado a la altura de mis posibilidades, no haber actuado como un ser responsable y consciente de mi misión en la vida. Invoco a la energía creativa para reparar el daño que me he causado.

«Perdóname, por favor«. En realidad es una invocación al auto-perdón. Perdonarse es reconocer que hemos alimentado fuerzas negativas a través de nuestras críticas, prejuicios… Pedimos perdón a nuestro ser divino, ayuda para expulsar la negatividad, y así poner nuestro talento y nuestra luz al servicio del Gran Plan.

«Gracias». Doy gracias a la vida, y el corazón se abre para escuchar los mensajes del alma. Honro la vida, disfruto del amor dando gracias al universo, me elevo hacia mi Yo Superior, confiando en que nada puede faltarme.

Pronunciar «te amo» activa la ley de amor, que puede transformarlo todo, elevando nuestra vibración. Alinearse con el amor saca lo mejor de nosotras, y nos ayuda a aceptar: acepto al ser que he sido, y al que soy. Empatizo conmigo misma para que puedan producirse limpieza y sanación.

Llevamos en nosotras el poder de cambiar nuestros pensamientos y de actualizar nuestras creencias. Es importante el positivismo, evitar los juicios y apreciar nuestras cualidades y las de las demás personas. Transmitiendo pensamientos de unión y de amor, veo la bondad de las personas y la belleza de la vida.

Ho’oponopono es una herramienta potente y gratuita, que tenemos siempre a mano, para realizar esta limpieza de programaciones restrictivas, de creencias limitantes, y así lograr vivir en un estado de paz y de presencia.

https://www.youtube.com/watch?v=drgxllLMxrY