Constelaciones familiares

Las constelaciones familiares son una herramienta, un método, para encontrar soluciones a situaciones que nos causan dificultad, y sobre las que creemos no tener control ni capacidad para cambiarlas.

¿Qué temas podemos constelar?

Las constelaciones  exploran el impacto que los sistemas de los que formamos parte (familia,  trabajo, amistades…) tienen en nuestras vidas, y consiguen hacer consciente aspectos inconscientes que nos están afectando.

Se puede trabajar la relación con los padres, con los hijos, con los excluídos en el clan familiar, las relaciones de pareja, enfermedades,  prosperidad, adicciones, duelos, herencias…

Constelar significa colocar en el lugar adecuado, poner en orden. Cuando se restablece el orden en el sistema familiar, la persona siente que le respaldan la fuerza y el amor que vienen de la familia y sus antepasados.

Aunque de entrada podamos ser escépticos, estamos vinculados a nuestro sistema familiar por profundos lazos de amor y lealtad. Muchos problemas con los que cargamos, tienen que ver con asuntos no resueltos de la familia a la que pertenecemos.

Durante la experiencia de las constelaciones se obtiene información valiosa, y salen a la luz aspectos de los problemas que no sabíamos, o no habíamos considerado.

Como dice el encabezado de una serie de Netflix:

“El pasado, aunque nosotros no lo recordemos, queda almacenado.
La caja negra de un avión retiene todos los datos, aunque se dañe.
Así es el pasado. Sabores, olores, momentos… esperan el instante adecuado para que los recuerdes. Y el pasado, aunque lo olvidemos, sigue afectándonos”.

Descubrir, comprender, honrar y amar las raíces 

«En nuestro cuerpo llevamos no solo nuestro propio dolor, sino también, aunque sin saberlo, el de nuestras ancestras»

Nuestra historia personal está escrita en nuestro cuerpo, aunque a veces llevamos cargas que corresponden a otras personas del clan familiar. Una constelación nos da la posibilidad de comprender mejor un asunto que está bloqueando tu vida (una enfermedad, un problema en el trabajo o en la pareja, etc). Puede darte otra perspectiva, otra mirada sobre el tema, que ayudará a deshacer los obstáculos,  allanando el camino hacia la aceptación.

Origen de las constelaciones

El precursor fue Bert Hellinger, que estudió Filosofía, Teología, Pedagogía, Psicoanálisis, Terapia Primal, Psicodrama, Hipnosis, Análisis Transaccional, Terapia Gestalt, Programación Neurolingüística… e integró todas estas formaciones en sus Constelaciones Familiares, para ayudar a sus pacientes y sus familias a reconocer y tratar los efectos de las dinámicas familiares perjudiciales. Es autor de numerosas obras en las que desarrolla los «Órdenes del amor». Creó las constelaciones familiares como terapia de grupo, con la teoría de que las familias tienen determinados órdenes naturales, “órdenes del amor”, y cuando estos órdenes se trastocan, surgen situaciones conflictivas que repercuten en las generaciones sucesivas.

Las tres leyes del orden sistémico

Primera Ley “El principio de pertenencia”

Todas las personas que nacen o están en el seno de una familia tienen derecho a pertenecer, y a no ser excluidas. Si no hay reconocimiento en el clan familiar, se vivirá desvalorización, distanciamiento y dolor, generando soledad o abandono en la persona que siente que no tiene su lugar.

Segunda Ley “El principio de jerarquía”

El orden de llegada al sistema familiar es el orden de jerarquía, determinado por el momento del nacimiento/ingreso al sistema. Ocupar el lugar que nos corresponde es básico para el sistema, y para la persona que siente que no encuentra su lugar, pues se puede vivir con la sensación de vivir la vida de otra persona, o de llevar una carga que no le pertenece.

Tercera Ley “El principio de equilibrio o compensación”

Siempre debe existir un equilibrio entre dar y recibir, exceptuando el vínculo padre-madre e hijos/as (ya que la vida no se puede compensar, solo aceptarla y tomarla).

El sistema busca compensar en generaciones posteriores lo que las anteriores han infligido, sufrido,  no concluído, como la pérdida o exclusión de algún elemento familiar. Hay síntomas sistémicos que nos hablan de compensación o de lealtades familiares, como la «oveja negra» (miembro excluído o autoexcluído), secretos o temas tabús, duelos no elaborados de muertes tempranas o trágicas, etc

ADAB organiza constelaciones familiares en Barcelona, que facilita Josema Torres, un colaborador muy querido, y un gran profesional, formado en técnicas de meditación Samatha y Vipassana (Mindfulness). Todo un lujo contar con él, que entre otras cosas es terapeuta Gestalt (AETG). Posgrado en Dinamización de Grupos de Crecimiento Personal y Profesional. Profesor de Nidra Yoga PNL Practitioner, Psicodrama, Eneagrama, Constelaciones familiares, Flores de Bach, Reiki, Quiromasaje terapéutico, Yoga integral. Con más de 30 años de experiencia al servicio de las personas y del grupo.

Constelamos y haremos también diversas dinámicas sistémicas este mes de abril, el sábado día 29 de 10 a 14h en Barcelona, y en Blanes el martes 25 de abril, a las 18h.

Si deseas constelar, o participar, envíanos un Whatssap para realizar una entrevista previa. Plazas muy limitadas.

Ahora también on line.

Contacta por Whatsapp al: 696 673 340

Constelaciones con Kinesiología

La mente puede no saber, sin embargo, el cuerpo contiene información genética, y siempre dice la verdad, por lo que al preguntarle con Kinesiología, nos da respuestas acertadas.

Esta experiencia enriquecedora mueve, remueve y conmueve, a veces. Después de ella es probable que pasen cosas: que sueltes patrones antiguos, que puedas tomar la fuerza de tus ancestros y que tengas una mayor comprensión para aceptar lo que no se puede cambiar, y para cambiar las que sí puedas, y así mejorar tu vida y la de tu entorno.

Puedes ganar en salud, paz, claridad, consciencia, dignidad, respeto, unidad, presencia y amor, pues se liberan asuntos limitantes de nuestro desarrollo personal.

¿Cómo funciona una constelación?

Se representan las relaciones y aspectos del problema que se quiere resolver. A través de los representantes, que se ponen al servicio de la constelación, se revelan problemas que subyacen a nuestra situación. Con esta información se abrirá el camino para encontrar soluciones.

Además de las constelaciones familiares, existen las universales, las existenciales, las de empresa, etc. Todo es susceptible de ser constelado, puesto en orden.