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    Activitats de ADAB a Blanes el mes de juny. Benvingudes totes les persones interessades en la pau!!
    Amb molta il·lusió us presentem la programació d’activitats del mes de juny, plantejades cara l’es […]

    Activitats de ADAB a Blanes el mes de Juny

    Activitats de ADAB a Blanes el mes de juny de 2017. Benvingudes totes les persones interessades en la pau!! Aquesta és la programació d’activitats realitzada el mes de juny, plantejades cara l’estiu. Les vam gaudir molt, i estem contentes  que...

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    ADAB Promou la Salut Física i Mental

    A.D.A.B. vol promoure la salut holística, i un dels programes que duem a terme és el que hem anomenat: "Laboratori Corporal". Es diu Laboratori perquè les persones participants poden experimentar canvis en l'estat del seu cos, i a partir d'aquí...

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    Meditar caminando es una forma de meditación activa. Es la experiencia de caminar mientras te concentras, por ejemplo en la planta de los pies, o en la respiración, siendo consciente de todos los p […]

    Meditar caminando

    Meditar caminando es una forma de meditación activa. Es la experiencia de caminar mientras te concentras, por ejemplo en la planta de los pies, o en la respiración, siendo consciente de todos los pensamientos, sensaciones y emociones que experimentas...

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    lnteligencia emocional – Según Daniel Goleman, para saber reconocer y tener en cuenta emociones propias y ajenas, y así adaptarse mejor a los cambios, necesitamos:
    – Tomar conciencia de una misma. Aprender a […]

    lnteligencia emocional

    lnteligencia emocional - Según Daniel Goleman, para saber reconocer y tener en cuenta emociones propias y ajenas, y así adaptarse mejor a los cambios, necesitamos: - Tomar conciencia de una misma. Aprender a conocernos detectando nuestros estados internos, recursos e...

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    Viaje a través de las emociones – Taller experiencial de emociones básicas
    Este viaje al interior es una propuesta para explorar y transitar diferentes emociones mediante la música, el movimiento y dinámicas de […]

    Viaje a través de las emociones

    Viaje a través de las emociones - Taller experiencial de emociones básicas Este viaje al interior es una propuesta para explorar y transitar diferentes emociones mediante la música, el movimiento, la respiración y dinámicas de bioenergética y biodanza que nos...

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Sobre mí

Joana Peral Ríos

Instructora de Hatha y Nidra Yoga, meditación y técnicas de relajación

Desde pequeña he tenido curiosidad por entender mi mundo interno y el mundo de las personas que me rodean.  Me convertí en buscadora, inquieta, creativa y entusiasta, aprendiendo y experimentando.

Emprendedora incansable, la última co-creación es A.D.A.B. Aquí cuento con el privilegio de continuar creciendo junto a mujeres con las que compartir para ayudarnos mutuamente a florecer, a evolucionar, construyendo Mandalas por la Paz y otros proyectos.

Me interesan la danza, la artesanía y el arte en general, como formas de expresión, sanación y comunicación.

Hatha y Nidra Yoga (Ananda Yoga Instituto, con Jordi Colomer); practitioner PNL (Programación Neurolingüistica, con Eduardo Díez, de Autoestima y Cambio); Bioenergética y Movimiento Expresivo (formación Lo Corporal, con Javier Muro); Ludotraining y Trabajo Terapéutico con Sueños (Quim Mesalles, de Espai Lúdic); Danza Oriental con Lessya Star, Déborah Korek i Mahmut Reda, entre otros; seminarios de Danzaterapia con María Fux, Biodanza con Ercilia Orellana; risoterapia en Salut Creativa y chamanismo con Agustín Delgado. Otras formaciones: dirección de entidades culturales y ciudadanas, animación socio-cultural, automotivación y liderazgo, cerámica, arteterapia, masaje metamórfico, masaje californiano, meditaciones activas, mindfulness, Reiki Usui y  la sanación reconectiva de Eric Pearl.

Diplomada en "Prevención y Sensibilización de la Violencia de Género", "Atención a Mujeres Víctimas de Género" y "Atención a Menores y Adolescentes Víctimas de Violencia de Género" por el Instituto Canario de Igualdad.

La atención en el presente y la auto-responsabilidad en la sanación es lo que intento transmitir a las participantes de los talleres, así como el máximo respeto en el acompañamiento a las personas en los procesos individuales de crecimiento. Pongo énfasis en la alineación de las partes energética, corporal, mental, emocional y espiritual,

Hace 20 años que imparto clases y talleres en centros cívicos, polideportivos, escuelas, asociaciones, empresas privadas, centros de salud mental, de Blanes, y otros lugares de la geografía española y chilena. Algunas me conoceréis por el nombre de Aisha Joyce.

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