Los últimos cinco años hemos llevado a cabo la actividad de Tai-Chi en la playa de Blanes, en el barrio de Los Pinos (donde los aparatos de gimnasia).
La actividad de Tai-Chi en la playa de Blanes ha tenido una asistencia regular importante. Entre 10 y 20 personas hemos podido disfrutar asistiendo a estos encuentros de domingo decididamente saludables, en un lugar tranquilo, frente al mar y bajo los pinos.
Algunas de las asistentes ya eran practicantes, otras lo habían sido en el pasado, y siempre invitamos a quien quiera participar, con poca o ninguna experiencia, no importa: todas nos unimos en esta actividad abierta a quienes quieran participar y cuidar así su salud, o simplemente pasar un rato bien agradable haciendo ejercicio suave frente al mar y bajo los pinos.
Durante los últimos cinco años, Zoë, la profesora de Tai-Chi miembro de ADAB, nos ha ofrecido gratuitamente las sesiones todos los domingos a las 11 de la mañana. Y las hemos disfrutado también los inviernos durante varios años en el Jardín Botánico de Blanes, donde por cierto, colaboramos en dos ediciones de la Marató de TV3.
Los beneficios del Tai-Chi son muchos, como aumentar el equilibrio mental y espiritual.
Os dejamos este vídeo para que lo disfrutéis con nosotras, tanto las personas asistentes al evento como las que no pudisteis venir.
Gracias! 🙂
Enlace de interés: Taller de Tai-Chi en Blanes
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