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El Yoga Nidra, es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. El estado de relajación se alcanza cuando la consciencia se separa de la experiencia exterior (órganos sensoriales) y […]
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Dar desde el corazón, la esencia de la Comunicación No Violenta (CNV)
«Lo que quiero en la vida es compasión, una corriente que fluya entre los demás y yo, basado en un mutuo dar desde el corazón» – M […] -
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Los últimos cinco años hemos llevado a cabo la actividad de Tai-Chi en la playa de Blanes, en el barrio de Los Pinos (donde los aparatos de gimnasia).
La actividad de Tai-Chi en la playa de Blanes ha tenido una […] - Cargar más publicaciones
Sobre mí
Joana Peral Ríos
Instructora de Hatha y Nidra Yoga, meditación y técnicas de relajación
Desde pequeña he tenido curiosidad por entender mi mundo interno y el mundo de las personas que me rodean. Me convertí en buscadora, inquieta, creativa y entusiasta, aprendiendo y experimentando.
Emprendedora incansable, la última co-creación es A.D.A.B. Aquí cuento con el privilegio de continuar creciendo junto a mujeres con las que compartir para ayudarnos mutuamente a florecer, a evolucionar, construyendo Mandalas por la Paz y otros proyectos.
Me interesan la danza, la artesanía y el arte en general, como formas de expresión, sanación y comunicación.
Hatha y Nidra Yoga (Ananda Yoga Instituto, con Jordi Colomer); practitioner PNL (Programación Neurolingüistica, con Eduardo Díez, de Autoestima y Cambio); Bioenergética y Movimiento Expresivo (formación Lo Corporal, con Javier Muro); Ludotraining y Trabajo Terapéutico con Sueños (Quim Mesalles, de Espai Lúdic); Danza Oriental con Lessya Star, Déborah Korek i Mahmut Reda, entre otros; seminarios de Danzaterapia con María Fux, Biodanza con Ercilia Orellana; risoterapia en Salut Creativa y chamanismo con Agustín Delgado. Otras formaciones: dirección de entidades culturales y ciudadanas, animación socio-cultural, automotivación y liderazgo, cerámica, arteterapia, masaje metamórfico, masaje californiano, meditaciones activas, mindfulness, Reiki Usui y la sanación reconectiva de Eric Pearl.
Diplomada en "Prevención y Sensibilización de la Violencia de Género", "Atención a Mujeres Víctimas de Género" y "Atención a Menores y Adolescentes Víctimas de Violencia de Género" por el Instituto Canario de Igualdad.
La atención en el presente y la auto-responsabilidad en la sanación es lo que intento transmitir a las participantes de los talleres, así como el máximo respeto en el acompañamiento a las personas en los procesos individuales de crecimiento. Pongo énfasis en la alineación de las partes energética, corporal, mental, emocional y espiritual,
Hace 20 años que imparto clases y talleres en centros cívicos, polideportivos, escuelas, asociaciones, empresas privadas, centros de salud mental, de Blanes, y otros lugares de la geografía española y chilena. Algunas me conoceréis por el nombre de Aisha Joyce.
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