Cualquier persona está expuesta a sufrir una enfermedad, aunque el factor ambiental es determinante. Todo el mundo puede experimentar emociones de tristeza, ansiedad, etc., aunque sólo se considera trastorno mental cuando se prolongan en el tiempo y provocan un...

Somos mujeres valientes y empoderadas porque nos reconocemos vulnerables, abrazamos nuestras sombras, las aceptamos, aprendemos a convivir con nosotras mismas y con los demás. Nos dimos cuenta de nuestra enfermedad, nuestra dependencia y cómo las emociones son una montaña rusa...

QUÉ ES EL AUTOMATERNAJE? Llamamos auto-maternaje a la capacidad de habitar tu cuerpo, de escucharte, de atenderte, de acompañarte... de nutrir tu alma, de observar tus necesidades psíquicas y proporcionarte amor, en forma de amabilidad, disponibilidad, comprensión, ternura,  receptividad, paciencia,...