Empoderamiento Femenino
-
Mujeres que aman demasiado, grupo de apoyo
Partiendo del libro «Mujeres que aman demasiado», donde la autora, Robin Norwood, ofrece pautas para que las mujeres puedan amarse…
Leer más » -
Yoga en Blanes
Durante los meses de verano A.D.A.B. (Associació de Dones Artesanes de Blanes) practica yoga en la playa, en un ambiente natural…
Leer más » -
Mujeres que aman demasiado, funcionamiento del grupo de apoyo
De «Mujeres que aman demasiado» a «Mujeres Empoderadas» Desde el 2003 en ADAB creamos espacios para el bienestar de las…
Leer más » -
Tipos de apego emocional
¿Qué es el apego emocional? El apego es el vínculo afectivo que se establece desde los primeros momentos momentos de…
Leer más » -
La autoafirmación
¿Qué es la autoafirmación? La autoafirmación es la característica que nos permite entendernos y expresarnos, defendiendo nuestros intereses, derechos, deseos,…
Leer más » -
La auto-responsabilidad
¿En qué consiste la auto-responsabilidad? Pues en pensar y actuar por una misma, y ser consecuente con los resultados. …
Leer más » -
Vivir conscientemente
¿Qué significa vivir conscientemente? Vivir de manera consciente significa darte cuenta de todo lo que tiene que ver con tus…
Leer más » -
Los 6 pilares de la autoestima
Cada cierto tiempo es conveniente repasar el libro «Los 6 pilares de la autoestima» de Nathaniel Branden. Lo releemos de…
Leer más » -
Mujeres que Aman Demasiado. Proyecto EMIN de empoderamiento integral
Programa de empoderamiento integral – EMIN En ADAB pensamos que construir una autoestima sana es básico para que las mujeres…
Leer más » -
Projecte: Mentoria, acompanyament i apoderament de dones
Memòria del projecte de prevenció i suport per a l’erradicació de les violències masclistes: «MENTORIA, ACOMPANYAMENT I APODERAMENT DE DONES»…
Leer más » -
Niña Bonita, una poesía para la niña que hay en ti
Esta es una poesía que escribió Eva María para su niña interior, y que nos resulta preciosa y universal, pues…
Leer más » -
Empoderamiento femenino y artesanía
Las mujeres de ADAB, queremos commemorar el día Internacional de la Mujer, el 8 de Marzo, con una parada en…
Leer más » -
Eneagrama Para Conocerte Mejor
¿Qué es el Eneagrama? El Eneagrama en Psicología, es una herramienta de autoconocimiento, un mapa de la personalidad, una tipología…
Leer más » -
Creencias Potenciadoras o Empoderantes
¿Qué son las creencias potenciadoras? Las creencias potenciadoras o empoderantes son creencias que favorecen tu crecimiento, que potencian lo mejor…
Leer más » -
Creencias limitantes, qué son y cómo liberarnos de ellas
¿Qué son las creencias limitantes? Las creencias son ideas, opiniones, pensamientos y puntos de vista personales que se tienen sobre…
Leer más » -
BienestArt, el nuevo proyecto para implementar habilidades
Practicando el arte del vivir consciente El arte es uno de los vehículos para la liberación de emociones, para expresar…
Leer más » -
Cursos ADAB de Desarrollo Web – Empoderamiento Femenino
ADAB lanza los nuevos Cursos de desarrollo web para el Empoderamiento Femenino, orientados directamente para que los conocimientos adquiridos puedan…
Leer más » -
Mandalas por la Mujer y la Paz
Uno de los propósitos de ADAB es extender la cultura de la Paz y la Igualdad. Nos comprometemos a dar…
Leer más » -
El amor romántico y la limerencia
¿Estás enamorada, la pasión te atrapa o sientes que estás loca de amor? Si dudas, tal vez seas una mujer…
Leer más » -
Nutrición para el alma
En ADAB somos facilitadoras con años de experiencia en diferentes ámbitos, como Círculos de Mujeres, terapias, artesanía, danza, yoga,… Tenemos…
Leer más » -
Resumen, opiniones y valoración de “Mujeres que Aman Demasiado”
El resumen de los puntos a tratar en el grupo de apoyo de Mujeres que aman demasiado de ADAB, son…
Leer más » -
ADAB en el Día Internacional Contra la Violencia de Género
El 24 de noviembre, ADAB contribuyó a sensibilizar sobre el feminicidio aportando su grano de arena al realizar la instalación…
Leer más » -
En ADAB tienes la oportunidad de cultivarte
Cuando la vida te ha marchitado una vez, vas al suelo para volver a nacer: una nueva oportunidad para cultivarte…
Leer más » -
Las mujeres empoderadas de ADAB
Desde que se formó la asociación, hace 20 años, hemos organizado muchas actividades gratuitas, contando con la aportación de las…
Leer más » -
Mujeres valientes
Somos mujeres valientes y empoderadas porque nos reconocemos vulnerables, abrazamos nuestras sombras, las aceptamos, aprendemos a convivir con nosotras mismas…
Leer más » -
Derechos Asertivos
Derechos Asertivos 1. Tengo derecho a ser tratada con dignidad y respeto. Tengo la responsabilidad de tratar a las demás…
Leer más » -
La autoaceptación
Para tener bienestar, crecer y alcanzar nuestras metas, la autoaceptación es primordial. Vernos, reconocer nuestras capacidades y cuales son nuestras…
Leer más » -
Empoderamiento femenino
¿Qué es el empoderamiento femenino? El empoderamiento es un compromiso genuino para abrir, promover y visibilizar todas las oportunidades posibles…
Leer más » -
Automaternaje y autopaternaje
QUÉ ES EL AUTOMATERNAJE? Llamamos auto-maternaje a la capacidad de habitar tu cuerpo, de escucharte, de atenderte, de acompañarte… de…
Leer más » -
Actividades del 8M en Blanes
ADAB participa en las actividades del #8M en Blanes. Nuria Garcia de ADAB, Associació de Dones Artesanes de Blanes, forma…
Leer más » -
8M Mandalas Por la Paz y la Igualdad
Como cada año, desde ADAB os proponemos diferentes acciones para visibilizar a las mujeres en el Día Internacional de la…
Leer más » -
Sé quién quieras ser
Creo que uno de los requisitos para tener una sana autoestima es tener la voluntad de conocerte a ti misma.…
Leer más » -
25N Afrontant la realitat
Durant la pandèmia, les dones continuem patint la violència masclista. És de vital necessitat, planificar estratègies d’acció que ens…
Leer más » -
Casal de la Dona de Blanes
ADAB – El Casal de la Dona de Blanes Què fem? El Casal de la Dona de Blanes es…
Leer más » -
Lo Sagrado Femenino
Todo cambia, todo está cambiando constantemente, sobre todo si cambiamos interiormente nuestra forma de percibir, pensar, asumir… Nuestra visión se…
Leer más » -
Ven a conmemorar el Día de la Mujer
Os invitamos a conmemorar el Día Internacional de la Mujer con nosotras! Las integrantes de ADAB hemos decidido ofrecer…
Leer más » -
Celebramos el Día de la Mujer y el Equinoccio de Primavera
En marzo, ADAB celebra el Día de la Mujer y el Equinoccio de Primavera El Día Internacional de la…
Leer más » -
Ella y el Abanico X Forum Mujer y Menopausia
El pasado 27 y 28 de Octubre tuvo lugar, en Madrid, el X FORUM MUJER Y MENOPAUSIA, con conferencias…
Leer más » -
Señales de violencia previas a las agresiones físicas
Conoce el ciclo de la violencia La violencia de género suele comenzar casi al principio de la relación, aunque con…
Leer más » -
Mujeres sabias y libres: Brujas
A las mujeres sabias, independientes, algo salvajes, y que tienen desarrollada su intuición, muchas veces se las llama brujas. La…
Leer más » -
Curso Online de Informática – WordPress
La “Associació de Dones Artesanes de Blanes” ofrece el taller on line de informática básica y WordPress Durante el año dibujamos,…
Leer más » -
8M – Paro Internacional de Mujeres en Blanes
Desde Blanes, España, las mujeres del mundo nos unimos al PARO INTERNACIONAL DE MUJERES del día 8 de marzo 2017. Estos…
Leer más » -
Los Círculos de Mujeres
Los Círculos de Mujeres. En estos tiempos de tanta información y tecnología, tanto ruido y contaminación, el silencio y la…
Leer más » -
Acompañamiento a Mujeres Víctimas de Género
Durante años, desde ADAB hemos realizado acompañamiento, no especializado y confidencial, a mujeres que han sufrido violencia de género, en…
Leer más » -
Eliminació de la Violència envers les Dones – Blanes Nit Lila
Des de l’any 1981, cada 25 de novembre es conmemora el Dia Internacional per a l’Eliminació de la Violència envers…
Leer más » -
La vulnerabilidad
Todas sentimos la vulnerabilidad, la incertidumbre y el riesgo. La voluntad de reconocer y conectar con nuestra fragilidad determina la…
Leer más »
Español
Euskara
Català
English
Français
Galego
Deutsch