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A.D.A.B.
Associació de Dones Artesanes de Blanes ofereix el taller de mandales teixits
Associació de Dones Artesanes de Blanes us ofereix el taller de mandales teixits Com cada mes, ADAB – Associació de…
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Vida saludable
lnteligencia emocional
lnteligencia emocional – Según Daniel Goleman, para saber reconocer y tener en cuenta emociones propias y ajenas, y así adaptarse…
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Yoga y Danza
Viaje a través de las emociones
Viaje a través de las emociones – Taller experiencial de emociones básicas Este viaje al interior es una propuesta para…
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Yoga y Danza
Moviéndote con los 5 ritmos
Cinco ritmos para alimentar el alma La propuesta es una práctica de meditación en movimiento, los cinco ritmos, que podemos…
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Vida saludable
Amor y sexualidad a partir de los 50
ADAB – Associació de Dones Artesanes de Blanes organizó un Cine-Fórum: «Amor y Sexualidad a partir de los 50» Vimos…
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Yoga y Danza
Taller de Danza Polinesia
Viene el calorcito y vamos a prepararnos para recibir a la primavera acercándonos a la cultura polinesia, a su conexión…
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A.D.A.B.
ADAB a Ràdio Blanes
Aquest matí la Joana Peral i la Marta Sola, membres de la Junta de l’A.D.A.B, han sigut entrevistades a Ràdio Blanes…
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Vida saludable
Las Esencias Florales para las Mujeres
En la charla del jueves día de 16 de marzo a las 19h. en la Biblioteca Comarcal de Blanes, el…
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Yoga y Danza
Danzaterapia: Baila tu Aire
El Aire es movimiento, comunicación, pensamientos… Es la flexibilidad, la rapidez, los impulsos de la mente, la inteligencia… Atrae cosas…
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Mandalas por la Paz
Presentació del Projecte Mandales per la Pau a la Biblioteca
ADAB (Associació de Dones Artesanes de Blanes) va presentar a la Biblioteca Comarcal de Blanes el seu projecte Mandales per…
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A.D.A.B.
Presentación del libro «Río, luego existo» en la Biblioteca
«Tu cuerpo no puede sanar sin juego. Tu mente no puede sanar sin risa. Tu alma no puede sanar sin…
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A.D.A.B.
8M – Paro Internacional de Mujeres en Blanes
Desde Blanes, España, las mujeres del mundo nos unimos al PARO INTERNACIONAL DE MUJERES del día 8 de marzo 2017. Estos…
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Vida saludable
Una visión personal sobre Reiki
Una visión personal sobre Reiki Muchos de vosotros ya tenéis información sobre este método de sanación, y no voy a…
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Vida saludable
Las Terapias Energéticas y Vibracionales
Las Terapias Energéticas y Vibracionales son técnicas en las que se considera la energía como la pieza fundamental que influye…
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A.D.A.B.
Exposició i altres activitats a la Biblioteca Comarcal de Blanes
Exposició i altres activitats a la Biblioteca Comarcal de Blanes El dimecres dia 1 de març vam fer el muntatge…
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A.D.A.B.
Taller d’iniciació als Amigurumis
ADAB (Associació de Dones Artesanes de Blanes) va organitzar al Casal La Cooperativa de Blanes el Taller d’iniciació Amigurumis. En…
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Meditación
Construcción de Atrapasueños
Los atrapasueños son populares en casi todo el mundo. Aunque su sentido original va más allá de un simple objeto…
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Yoga y Danza
Dansateràpia i creixement personal
Dansateràpia i creixement personal La vida és moviment La vida és canvi, moviment continu. I de vegades no resulta fàcil…
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Empoderamiento Femenino
Los Círculos de Mujeres
Los Círculos de Mujeres. En estos tiempos de tanta información y tecnología, tanto ruido y contaminación, el silencio y la…
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A.D.A.B.
ADAB a la Biblioteca Comarcal de Blanes
ADAB (l’Associació de Dones Artesanes de Blanes) farà activitats tot el mes de març a la Biblioteca Comarcal de Blanes…
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Mandalas por la Paz
Taller de Mandalas de lana – Nivel inicial
Como casi cada mes, la asociación A.D.A.B. ofrece talleres de Mandalas tejidos con lanas. El taller se realiza en un…
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A.D.A.B.
Musicoterapia a ritmo de la percusión
Musicoterapia a ritmo de la percusión. Durante el mes de febrero las amigas de ADAB se reunen cada semana junto…
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A.D.A.B.
Taller Iniciacio al Scrapbooking
L’Associació de Dones Artesanes de Blanes organitza: Taller Iniciacio al scrapbooking Per aquest taller fa falta que porteu d’una…
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Mandalas por la Paz
Taller d’iniciació de Mandales
L’Associació de Dones Artesanes de Blanes va organitzar el » Taller d’iniciació de Mandales». El dibuix d’un mandala és un…
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A.D.A.B.
Activitats de febrer – ADAB
Malgrat el fred de l’hivern, l’ametller floreix, i ADAB t’ofereix propostes al febrer Qué millor per començar l’any nou que…
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Vida saludable
Aprendiendo a ser feliz
Aprendiendo a ser feliz. Durante nuestros aprendizajes en la escuela de la Vida podemos tomar la decisión de quedarnos en…
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Yoga y Danza
Danzaterapia, una experiencia gratificante
Un sábado al mes hacemos Danzaterapia, en la Escuela de Danza Aires, o en la Escuela de Danza Daina. La…
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Vida saludable
¿Qué hace que una pareja funcione y otra no?
Tertulia: «¿Qué hace que una pareja funcione y otra no?» John Gottman, psicólogo americano que experimentó con muchísimas parejas en…
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Vida saludable
Cinco habilidades para vivir feliz
Cinco habilidades para vivir feliz A menudo se habla de alcanzar la felicidad como si fuera una meta, un objetivo…
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Mandalas por la Paz
Taller de Mandales al Casal La Cooperativa
Un dissabte al mes, durant l’any 2017, hem fet Taller de Mandales al Casal La Cooperativa de Blanes. A.D.A.B. organitza…
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Yoga y Danza
El potencial terapéutico de la danza
El potencial terapéutico de la danza Todo movimiento corporal puede llevar a su vez a cambios psíquicos, promoviendo la salud…
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A.D.A.B.
Regalar artesanía
Regalar artesanía en Navidad Estamos en diciembre, y este mes es imposible dejar de comprar algún que otro regalo, así…
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Yoga y Danza
Taller de Danzaterapia, «Mueve tu agua»
El sábado la Associació de Dones Artesanes de Blanes realizamos un taller de Danzaterapia, «Mueve tu agua». Dos horas de…
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Actos Poéticos
Cooperación Internacional – Unas Navidades diferentes
Huyendo del frío y también de todo el montaje publicitario consumista del mes de diciembre, hace unos años fuimos a…
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Actos Poéticos
Tamborinada a Blanes
Dissabte a les 7 de la tarda ens vam trobar en un lloc amb molt encant, on a més de…
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A.D.A.B.
Al desembre fem reflexions sobre la educació en valors
QUÈ ÉS PER MI UNA EDUCACIÓ EN VALORS? Una educació integral per desenvolupar les diferents dimensions de la persona, a…
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Vida saludable
Yoga-Danza en Blanes
Yoga-Danza en Blanes La práctica que proponemos es una fusión entre Hatha Yoga y la danza, buscando la delicada unión…
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Mandalas por la Paz
Taller de Mandales Nadalenques
Un dissabte de desembre fem el taller de Mandales Nadalenques. En aquest taller elaborem mandales amb forma d’estels amb colors…
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Yoga y Danza
Bioenergética y Biodanza «Mueve tu agua»
Bioenergética y Biodanza «Mueve tu agua» Como la Tierra, somos en gran parte agua. La energía del agua se agota…
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A.D.A.B.
Zapatos Rojos – Arte con Conciencia
El viernes 25 de noviembre de 2016, asistimos a la instalación «Zapatos Rojos» en Malgrat de Mar, dentro de las…
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Meditación
Taller avanzado de mandalas tejidos con lana
Si ya has tenido la ocasión de probar esta técnica de meditación y quieres ir un poco más allá, te…
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Yoga y Danza
Danzaterapia
Danzaterapia: Sanando con el baile El baile genera numerosos beneficios físicos y mentales. Puedes bailar como un juego, o como…
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A.D.A.B.
Acompañamiento a Mujeres Víctimas de Género
Durante años, desde ADAB hemos realizado acompañamiento, no especializado y confidencial, a mujeres que han sufrido violencia de género, en…
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Vida saludable
Masaje Holístico Bioenergético
El Masaje Holístico Bioenergético es un arte amoroso compuesto por un conjunto de terapias que ayudan a alcanzar una mejoría…
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Vida saludable
La relajación progresiva
A principios del siglo pasado, Edmund Jacobson creó un método de relajación al que puso el nombre de «relajación progresiva».…
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Yoga y Danza
Éxito rotundo de la Gala de Danza Solidaria en Blanes
Éxito rotundo en Blanes de la Gala de Danza Solidaria en beneficio de las personas refugiadas Durante tres meses l’Associació…
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A.D.A.B.
Eliminació de la Violència envers les Dones – Blanes Nit Lila
Des de l’any 1981, cada 25 de novembre es conmemora el Dia Internacional per a l’Eliminació de la Violència envers…
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Yoga y Danza
Danza libre los 5 elementos
Nos encontraremos para activar la energía, danzando libres para hacer un recorrido por los 5 elementos: agua, tierra, fuego, aire…
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A.D.A.B.
Reglas para seres humanos
REGLAS PARA SER HUMANOS 1) Recibirás un cuerpo. Puede gustarte o no, pero será tuyo durante todo el tiempo que…
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Vida saludable
Aceptación
ACEPTACIÓN La aceptación es mover la energía del Amor. LO QUE RESISTE, PERSISTE, si luchas contra alguna situación la estás…
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Meditación
Meditaciones para estar presente
Meditaciones para estar presente. La meditación como herramienta que te conduce a la observación de tu interior, a la aceptación de…
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Yoga y Danza
Programa Gala de Dansa Solidària a Blanes
La Associació de Dones Artesanes de Blanes organitza aquest dissabte la Gala de Dansa Solidària a benefici de les persones…
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Yoga y Danza
ADAB – Espectacle Gala de Dansa Solidària
L’Associació de Dones Artesanes de Blanes organitza una Gala de Dansa Solidària en col·laboració amb STOP MARE MORTUM Blanes a benefici…
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Vida saludable
ADAB al Dia Mundial de la Salut Mental
Dia Mundial de la Salut Mental Avui, dia 7 d’octubre se celebra el Dia Mundial de la Salut Mental sota…
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Vida saludable
El Sonido de los Cuencos Tibetanos
El Sonido de los Cuencos Tibetanos sirve para equilibrar los planos físico, mental, emocional y espiritual. Sus sonidos son puros,…
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Mandalas por la Paz
Proyecto «Mandalas por la Paz»
DESCRIPCIÓN DEL PROYECTO «MANDALAS POR LA PAZ Y LA IGUALDAD» Necesitamos paz: en el corazón, en nuestras mentes, en nuestra…
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Vida saludable
Laboratorio Corporal de ADAB
Desde ADAB, hemos llevado a cabo un programa piloto en el Centro de Salud Mental de Blanes, con resultados muy…
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Exposiciones de Mandalas
Exposició de Mandales de llana d’ADAB
Els dies 29 i 30 de setembre de 2018 es va celebrar la Fira d’Entitats de Blanes, on l’associació de…
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Vida saludable
Qué es la Técnica Metamórfica
La Técnica Metamórfica se utiliza para recuperar la energía vital de forma sencilla masajeando algunas zonas de los pies. Esta…
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A.D.A.B.
ADAB a la Fira d’Entitats de Blanes
Els dies 24 i 25 de setembre de 2016, ADAB (Associació de Dones Artesanes de Blanes) vam participar a la…
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Actos Poéticos
Encuentro de tambores y danza
El pasado domingo nos volvimos a reunir por la tarde en un evento público y gratuito «Encuentro de tambores y…
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Vida saludable
El poder de los sueños
El poder de los sueños es algo bien sabido desde la antigüedad. Muchas culturas entendían que los sueños son portadores…
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Actos Poéticos
Volver a las fuentes
Volver a las fuentes “Ir lejos es volver” Lao-Tsé, Tao Te King Quizás podríamos entrar a vivir más allá de los…
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Actos Poéticos
Trobada de tambors i dansa a Blanes
Els estius tenim costum de celebrar a la platja de S’Abanell trobades de Tambors i Dansa, i aquest any tornem…
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Meditación
Las 7 Actitudes Básicas del Mindfulness
Meditación Mindfulness. Las 7 Actitudes Básicas del Mindfulness La generosidad, la gratitud, el dominio de uno mismo, el perdón, la…
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Vida saludable
La Sanación Reconectiva
La sanación reconectiva es una herramienta energética de bienestar, descubierta por el Dr. Eric Pearl, que sirve para tratar diferentes…
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Vida saludable
Yoga Nidra
El Yoga Nidra, es una poderosa técnica en la que aprendemos a relajarnos de manera consciente. El estado de relajación…
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Actos Poéticos
Los Nenúfares Amarillos
Este poema lo escribí en un curso de chamanismo, donde sobre todo la enseñanza era sobre «ser impecables con una…
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A.D.A.B.
La esencia de la comunicación no violenta CNV
Dar desde el corazón, la esencia de la Comunicación No Violenta (CNV) «Lo que quiero en la vida es compasión,…
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A.D.A.B.
Sigue tu destino donde quiera que te lleve
Sigue tu destino donde quiera que te lleve. Llega un momento en tu vida en el cual te das cuenta de…
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Meditación
Tai-Chi en la playa de Blanes
Los últimos cinco años hemos llevado a cabo la actividad de Tai-Chi en la playa de Blanes, en el barrio de Los…
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Yoga y Danza
Yoga en Blanes
Durante los meses de verano A.D.A.B. (Associació de Dones Artesanes de Blanes) practica yoga en la playa, en un ambiente natural…
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Actos Poéticos
Acto Poético Mandalas por la Paz
Durante dos horas de un domingo por la mañana, en los meses de verano , celebramos el acto poético Mandalas…
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Vida saludable
Mecanismos automáticos en los procesos de sanación
Mecanismos automáticos en los procesos de sanación: Llorar, reir, bostezar, temblar, rugir, estirarse… son procesos curativos La capacidad de pensar y…
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Actos Poéticos
Ofrenda a la Tierra
Ofrenda a la Tierra. Ritual para el solsticio de verano Propósito: DECIR ADIÓS A LO VIEJO PARA DAR LA BIENVENIDA A LO…
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Actos Poéticos
Semana de Mandalas por la Paz en Blanes
Semana de Mandalas por la Paz en Blanes Cada año A.D.A.B. organiza diferentes actividades relacionadas con los mandalas tejidos…
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Vida saludable
La vulnerabilidad
Todas sentimos la vulnerabilidad, la incertidumbre y el riesgo. La voluntad de reconocer y conectar con nuestra fragilidad determina la…
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Meditación
Taller de Tai-Chi en Blanes
Taller de Tai-Chi en Blanes El próximo domingo 11 de junio a las 11 de la mañana puedes participar haciendo…
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Vida saludable
ADAB – La respiración ovárica
La respiración ovárica es una práctica antigua del Qi Gong de la mujer que nos ayuda a conectar profundamente con…
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Vida saludable
Bendición del Útero en Blanes
Bendición del Útero en Blanes. El viernes día 20 de mayo nos reunimos a las 18:00 h. un grupo de…
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Actos Poéticos
Lazos culturales
En ADAB (Associació de Dones Artesanes de Blanes) hemos apostado por el arte y la cultura para dar a…
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Vida saludable
El aspecto emocional y mental en la salud
EL ASPECTO EMOCIONAL Y MENTAL EN LA SALUD A veces expresamos las emociones de forma desordenada, sin saber qué…
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Vida saludable
Saber respirar de manera consciente
Artículo publicado en la revista Actual de Blanes, en julio de 2.015 Saber respirar: la base para calmar emociones ¿Qué…
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